态这个字，如我来解这个字，就是：心要大一点。心态若改变，态度就会跟着改变；态度改变，习惯也就跟着改变；习惯改变，性格也会跟着改变；性格改变了，认识就会跟着改变。
最近，孟超总是一副无精打采的样子，整个人看起来很消沉。
朋友孙斌感觉孟超的状态不太好，就约了他一起吃饭。饭桌上孟超似乎也没有食欲。
孙斌要了碗汤，递给了孟超，说道：“你看起来心事重重的，怎么了？”
孟超叹了口气，说道：“你知道我这个直性子，说话做事从不会拐弯。而且脾气还特别大，受不了一点点委屈。就因为这些毛病，办事的时候综合遇到这样那样的麻烦。我很烦，可是有不知道该怎么办？”
听了孟超的话，孙斌劝解道：“没关系，谁还没个脾气。别太在意别人的想法，努力做好自己就好。心态要好，不然会平添很多无畏的烦恼。”
孟超也知道孙斌说得对，可是心态这种事，那是说调节好就能调节好的。
孙斌接着说道：“你可以请个假，出去旅游，放松一段时间，也许会好很多。”
孟超点点头，打算试一试。
人生在世，总会有人不喜欢你，有些人甚至毫无理由地讨厌你。如果总是因为别人的看法而否定自己，讨厌自己，那么我们的生活就会变得很糟糕。孟超的故事告诉我们，知道自身的性格上有缺陷，就要寻找合理的方法完善自己，不要胡思乱想，也不要无故给自己增加压力。健康的心态比任何方式都重要。
我们不能改变他人，也不能完全脱离社会，但是我们可以改变自己的心态。一个人拥有什么样的精神状态，就会有与之对应的生活方式。就个体而言，人与人之间的差异并不大，真正的差别是心态。有了好心态，我们就能能够很好的控制自己的情绪，而不是被情绪牵着鼻子走；有了好心态，我们就能用积极乐观的态度面对困难，努力过自己的想要的生活。
切忌一味地生闷气、发脾气，那是弱者才有的表现。
从古至今多少人之所以失败，不是因为无能，而是心态不对。好的心态是成功的前提。性子直，容易情绪化，本身并不是什么大问题。但是情绪化的人总是很容易被外界所影响，心情不好，学习、工作的效率就降低了。如此一来，恶性循环，结果就会更糟糕。