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壮不成语-农村有句俗语,“老则不泄残精,少来不食壮火”,什么意思?

作者:车型网
日期:2020-02-23 20:16:53
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古往今来,从老一辈的口中流传下来的俗语有很多,而里面其实都藏有很多的生活的智慧。最近小编又听说了一句农村的俗语,叫做“老则不泄残精,少来不食壮火”,很多人不知道是什么意思。其实这也就是一句民间的关于养生的一个原则。到底是什么意思,小编来给大家解答。


“老则不泄残精,少来不食壮火”是什么意思?


“老则不泄残精”的意思,其实是古人对于自己的身体的一种保护。本身其实古代人的平均寿命都不是很长,所以很多的古代人就认为,越是到老了,就越需要呵护自己的身体,哪怕是你觉得你的精力还很充足,但是还是不能肆意挥霍。


所以那个时候,虽然说人到七十古来稀,能够活到70岁就已经是很了不起的事情了,但是其实还是会有人哪怕到了60几岁,还是精力很旺盛,像个年轻人一样。这个时候这一类的老人就会注意克制自己的欲望,做到清心寡欲,就能够让你自己的寿命延长几年,也能够多活几年。这是一种古人会有的养生的思想。


而“少来不食壮火”的这句话说的就是人在年轻的时候需要注意的一些事情。古人认为,年轻人就是年轻气盛,身体内的阳气比较旺盛的状态,而这个时候需要记住的事情就是对于阳气的补充,就不能够再过多补充了,会有“火上添火,火上浇油”的问题出现。


而从身体的平衡的角度上来讲,体内阳气过于旺盛,对于身体也是一种伤害,所以这个时候就提醒年轻人,不要大补,这样营养物质补得太多了,反而会起反效果,所以也是需要多注意的。


这两句话本身的意思其实拿到现代来说,也不是没有借鉴的意义的。


我们现在的养生其实也是强调一个不要“过犹不及”,和过度消耗的问题。身体本身是一种动态的平衡的状态的,而像是现在的医生的存在的意义,就是能够为你及时查漏补缺,但是在补的时候,也只是解决你的身体的一部分的问题。


其实就像是我们缝衣服是一样的概念,主张的是,衣服一定要穿合适的,就像养生一样,一定要根据你的身体的体质的状况去选择养生的方式的。若是你哪里缺一点,就补一点上去。这样恢复身体的动态的平衡是最好的。


而有些人,会出现,总是觉得自己的身体有问题,总是盲目的就想要补点什么。到最后的结果就是很多人不过了,身体反而会变得比没补之前还虚弱,所以这个时候需要传达的一个理念就是像“少来不食壮火”的这个理念一样,凡事不要太过。


还有就是对于一些老年人来说的,人的寿命本身其实是说不准的一件事情,但是若是你总是做一些提前透支你的寿命的事情的话,那么你的寿命就会被你的平时的一言一行给拖累,变得越来越少,所以这也叫做不要“不及”。


总而言之,这句话,无论是在以前,还是在现在对于人们的养生的态度,都是会有一定的道理在的,只要你能遵循这样的道理,想要长寿其实也就没有那么过分了。原本你或许能够多活几年,但是就是到了60岁之后,或者是到了70岁之后,保持一个破罐破摔的心情,该吃吃,该喝喝,其实是不对的。


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