1、你会感到如释重负，因为跳舞能够缓解你紧绷的神经。4、跳舞可防止你在变得苗条的同时丢掉了肌肉，而跳舞又是消耗热量最有效的方法。-形容跳舞的词语
瑜伽给人的第一感觉就是难，所以很多人都只能望而却步，不敢接触它。其实小密要说的就是，练瑜伽就跟人生一样，有平坦，也有曲折，可以从平坦开始练起，慢慢循序渐进，。-瑜伽语录