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  • 瑜伽语录-瑜伽的美,也许只有真正懂的人才能欣赏它,用心感受吧

    波姐语录:瑜伽的美,也许只有真正懂的人才能欣赏它,用心感受吧很多人对瑜伽都存在误解。体式要点:平躺在地面上,双腿向前自然伸展,双手放置在身体两侧,手肘紧贴地面,膝盖保持挺直,利用身体的力量将整个身体缓慢向上抬直至腹部与地面保持平行,保持呼吸均匀,保持身体平衡。-瑜伽语录

    名人名言
  • 瑜伽语录-瑜伽的美,也许只有真正懂的人才能欣赏它,用心感受吧

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