作者：九霄云客越来越多的人开始重视自律的重要性，但是大部分人的心态是：凑热闹。因为大家都在“玩儿”自律，所以就盲目跟从。其实，自律与专注力是分不开的。自律的基础，就是要你放下太多不必要的东西，做到专心、一心。心理学有许多理论，告诫我们要戒除内心的浮躁。-形容专心的成语
作者：九霄云客越来越多的人开始重视自律的重要性，但是大部分人的心态是：凑热闹。因为大家都在“玩儿”自律，所以就盲目跟从。其实，自律与专注力是分不开的。自律的基础，就是要你放下太多不必要的东西，做到专心、一心。心理学有许多理论，告诫我们要戒除内心的浮躁。-形容专心的成语