如果生命到此为止，
你是不是没有任何遗憾？
这世上除了生死
都是小事
37岁的刘凌峰，是个性格爽朗、体贴顾家的武汉男人。
他和妻子十分恩爱，两个儿子也乖巧可爱，作为家里的顶梁柱——
他打拼事业多年，逐渐成了当地颇有名气的地产广告策划人。
今年6月初，忙于工作的他，连续拉了几天肚子，浑身无力。
身体不舒服的他，在朋友圈调侃说：“感觉快要走到生命尽头了”。
可谁又能想到，他不经意间开的这个玩笑，竟然一语成谶……
6月6日，刘凌峰飞到济南出差，第二天又马不停蹄赶往成都。
6月11日，他身体实在撑不住了，这才赶回武汉去医院检查。
当天，他就被查出腹膜炎合并胆囊结石、肾结石、尿路感染、肠梗阻，住进了ICU病房。
几天后，他被确诊为胃癌晚期……
这一切来得太突然了……妻子先知道了这一切，但她不敢告诉丈夫真相；
这个婚后一直被丈夫保护着的“小姑娘”，每天只能绝望无助的躲着哭……
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一周后，因为要转去肿瘤中心治疗，家人只能告诉刘凌峰真相。
当晚，他发了条朋友圈，调侃说：“报个平安，我还健在哈哈哈哈”。
面对朋友们的关心，他在评论里回复了两个字：胃癌。
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其实回头看，37岁的刘凌峰——
这些年的工作负荷，已经远超身体所能承受的极限。
他说，“我是两个孩子的爸爸，多年辛苦工作，一心只想给他们多存点钱。
可是今天我发现，我错了，他们需要的，是一个爸爸。”
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拼命工作的刘凌峰，经常加班到凌晨，酒桌上的应酬更是家常便饭。
随着业务越多，应酬也越多，压力也越大，抽烟、喝酒、熬夜成了他的生活常态。
他平均1个月出差5次，每天凌晨2点之后睡觉，最拼的一次，他连续工作了70个小时……
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其实，他此前身体就感觉有点不舒服，但一直没当回事儿。
甚至6月初，他被查出腹部有积水后，仍然继续出差跑业务。
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生病后，他第一次开始反思——
曾经透支生命打拼的事业，获得的成功，意义究竟是什么？
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他诚恳的提醒大家关注健康，烟酒少碰，在家吃饭。
他说虽然面前困难重重，但我一定一定，努力活着。
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7月22日，他回到了老家。
在对着他家祖屋的位置，为自己选好了墓地，紧挨着他母亲的墓地。
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7月29日，他在朋友圈发了一条长文章。
因为胃动力不足和身体疼痛，他40天几乎没有吃喝，150斤重的身体跌到了不足100斤。
他希望大家敬畏亲人，敬畏自己的身体，不要重蹈他的覆辙，可以过得开心健康。
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7月31日，他在朋友圈写下了自己的遗愿清单：
1、我想拥抱每一个我认识的人。
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2、跑一次马拉松，跑在风景中，游在山水间。
3、等我五十岁的时候，我还是想去做一次特种兵，靠智商的那种，我就老是觉得，没有感受过战火的男人，是不完整的。
……
5、儿子，我想带你去钓鱼、野营、夜读，参加你的家长会，我怕你将来都无法体验一个真正的父亲到底应该是怎样的温暖。
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6、老婆，都说女人最美的时候是穿上婚纱的那一刻，最大的遗憾是没有让你穿上漂亮的婚纱，拍最美的婚纱照。如果能够回到2012年，我也一定好好照顾自己的身体，陪你走更长的路……
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7、父亲，我祈盼能够多活些时日，未来路漫漫，能够成为您的拐杖，陪您走完。
8、希望知道我故事的朋友不要花时间来看我，为了爱你的人，去给自己做一次全身体检，珍爱自己，从了解自己的身体开始。
……
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因为长期化疗，刘凌峰肝脏出了问题。
病床上的他，瘦骨嶙峋，连说话的力气都没有……
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8月1日下午，刘凌峰拿起手机，吃力地给妻子发微信：
“老婆，委屈你了，跟了我，倒霉。”
妻子回复说：“没有 不委屈 我愿意。”
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妻子说，如果两个人，能一直这样说着情话，该有多好啊……
有个刷爆朋友圈的视频，第一句话是：
“如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？”
数据显示，七成人有过劳死危险，每天越有10000人确诊癌症。
当你听闻某个朋友得了癌症的消息，难过之余，是不是开始有点担心自己？
你发现，疾病离自己并没有那么远……但还是心怀侥幸的过着。
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你总说，你没空健身，可你不知道在医院排队，要花更长时间。
你常常自嘲连体检的钱都没有，你不知道，ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄。
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还要这样过下去吗？透支健康，任由身体生出各种病症吗？
我们可以一成不变，但也可以立即改变，可以从这一秒，就开始行动。
比如，不再熬夜刷手机，而是早睡早起，吃早餐，多喝水。
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比如，不再总是以忙为借口不好好吃饭，而是认真对待每一餐。
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比如，不再只把健身挂在口上，而是多锻炼，瑜伽、有氧、慢跑，认真对待每一天……
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趁一切还来得及，好好爱惜身体吧，健康才是最大的资本。
“生是偶然，死是必然”——
与其恐惧、逃避死亡，倒不如先想明白，怎样才算活着。
或许我们每个人，都要努力去爱，去珍惜，去好好活着。