美，是人类不懈的追求。俗话说，爱美之心，人皆有之。人的美包括外在美和内在美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更句魅力。
现在的女人大多喜欢瘦，在这个以瘦为美的年代，没什么，爱美之心人皆有之，这无可厚非。美不是绝对真理，人类的美学仅属于人类，对于客体的美学价值认识也不仅仅是表面的美或丑。人类的审美心理和美感体验是进化过程中自我与外界环境交互中逐渐产生的，有一定的自然适应性和主观选择性。
没有绝对意义的美，美自身的意义就是被赋予的—不等于完全被定义。艺术价值是有时空性的，美同样如此，不同语境，不同的符号体系下的美是不同的。文化在某一状态下对美进行定义，而某一状态下的美又会影响文化下一状态的美学定义。人类与美这间的关系并非一句被定义所能言尽。
人人都在创造着美，并且感受着美。所谓“审美”，首先就是如德国诗人席勒所说的，“善于从美的事物中找到美”。从哪里去找到美?生活，是那样的丰富多彩。如画的风景，鲜艳的花丛，时堪的服饰，动人的乐曲，都洋溢着美。美，同样存在于人们的精神生活当中，美言、“美行、美德，美好的理想、美好的心灵，比起人世间千姿百态的其他的美”，有更加高尚的价值。