最近，王菲的歌刷屏了。已经16年没有发过新专辑的歌坛天后，用一首《我和我的祖国》，诠释了普通人的家国柔情，动人心弦。1949~2019，70年砥砺前行，中国发生了翻天覆地的变化，这离不开每个普通人的不懈奋斗。
你也许会说：觉得自己没为祖国做什么啊。当你晚上十点下班怀疑生活的意义，当你为了孩子暂时告别职场，当你离开家乡去远方漂泊，不要怀疑，其实你都在为国出力。
他曾是农村的留守儿童，是老师眼中的“问题少年”，从没想过要考上大学。一次篮球赛，他作为替补上场，得了两分，被教练表扬：好样的。他知道了自己其实也可以干好一件事儿。因为喜欢体育，高三时他发愤图强，英语从7分涨到90多分，顺利考到体育院校，毕业后成为七星小学的体育老师。
这个乡村小学场地不足，器材有限，学生身体素质亟待提高。他想到了最合适的运动——跳绳。他将跳绳和舞蹈、武术动作相结合，发明了“光速”跳法，不仅提高了孩子们的身体素质，还跳出了世界水平。在2019年WJP跳绳世界杯赛上，他带领17名中小学生，斩获85块金牌，还打破7项赛会记录。被誉为“中国速度，七星奇迹。”
面对荣誉，他初心不改，只希望跳绳让学生强身健体，快乐成长。
他是赖宣治，一个热爱事业的普通人。
她12岁入武校学习，14岁夺取省级散打冠军，17岁却因伤病退役。为了生存，她做过保洁、幼师、保安。20岁，她跑去一家健身房当前台小妹，只因那里离体育圈更近。
在健身房，她遇到了中国职业综合格斗运动员吴昊天，从他这里了解到MMA（综合格斗），那一刻，她决心投身MMA。22岁，她每天6点起床训练，下班后跑步两个多小时回家，除夕夜也没有中断。24岁，她决心辞职，专心训练。此后，她的世界没有四季，只有训练。
一年时间，她在世界顶级搏击赛事昆仑决上连赢十五场，排名足足上升了32位，打破了记录。28岁，她终于接到了UFC的邀请。
四次签证被拒，一人孤身赴美，三场赛事连胜，她成功打进世界前十。
今年8月，UFC赛场上，她仅用42秒就KO了巴西女拳王安德拉德，成为UFC首位亚洲人世界冠军，向全世界宣言：中国也能培养出综合格斗的冠军。
她是张伟丽，一名为国争光的普通人。
她出生在哈尔滨，14岁就加入了解放军，参加过辽沈战役、抗美援朝，做过卫生员、空降兵、科研人员，她前半生征战沙场，后半生埋头科研。
她与丈夫就像我们的邻居一样普通。去年10月，两位老人走进一家银行，开口要从自己账户里转出300万到陌生账户。担心老人被诈骗的银行职员，联系警方调查。
原来，诈骗子虚乌有。他们是自愿向东北一个教育局捐款。300万只是第一笔款项，总共要捐1000万。她是马旭，一位无私奉献的普通人。
她出生于1930年，已经89岁，为研究疟疾，她曾写出640个方子，筛选了200多种中药，体会了200多次失败，提取青蒿提取物191种，得到了对疟疾100%抑制率的样品。为解决毒副作用，她以身试药。
最终，研制出造价极低的青蒿素，让疟疾治疗一个疗程只需几美元，青蒿素2001年被世卫组织推广到全世界，成为资料疟疾首选药，将无数患者从死神手中夺回。
她与爱因斯坦、居里夫人齐名，是20世纪最伟大的科学家之一，是2015年诺贝尔生物学和医学奖得主。相信你已经猜出来了，
她是屠呦呦，一名专注科研的普通人。
他1991年出生，19岁穿上军装，27岁成为一名排雷战士，在和平年代，自愿走上最危险的岗位，只为解除威胁着百姓生命财产安全的爆炸物。3年雷场，他进出雷场1000余次，拆除爆炸物2400余枚，处置各类险情20多起，被誉为“全能雷神”。
去年10月，在一次扫雷行动中，面对不明爆炸物，他对队友喊出：“你退后，让我来来”，“轰”的一声，爆炸发生，战友安然无恙，他却双目失明，永远失去了双手。面对危险，他用行动诠释了新时代革命军人的使命担当。
他是杜富国，一名舍己为人的普通人。
面积仅仅两个足球场大小，这是一座在地图上几乎看不见的小岛。空荡荡的旧营房，黑咕隆咚的坑道，一到晚上漆黑一片，只有海风呼呼作响，他们却在这里坚守了32年。
没有淡水，只能接雨水喝；没有电，只能点煤油灯；夏天湿热，只能睡屋顶；冬天阴冷，只能住山洞；没有粮食，一菜一米都要岛外运来；遇到台风，这里就成了与世隔绝的孤岛。
一次，连刮台风17天，柴火用光了无法做饭，夫妻俩只能把生米用冷水泡酥，这样的生米，他们干嚼了5天。妻子产期临近，台风突袭，无法出岛，丈夫为她接生，当孩子发出第一声啼哭，他吓得瘫坐地上，久难起身。
32年里，他们只有5个春节在岸上度过。父母去世，他不在身边，女儿出嫁，他无法出席，他去世，她接替他守岛，只因祖国一寸土、一滴水都要守住。
他们是王继才、王仕花，一对守护祖国的普通人。
赖宣治、马旭、张伟丽……这样的普通人，就在我们身边。有担当、负责任、用心生活、乐于助人，就是咱们最接地气的爱国。
她双腿残疾，还能以擦鞋为生，他双眼失明，可以做按摩师。凭双手养活自己，社会就多了一个勤劳能干的人。
小男孩背着沉重的书包，路过倒地的自行车，还是会一辆辆扶起，环境因此回归有序。
暴雨中，他发现井盖塌陷，生怕有人踩空，报警后自己站在旁边引导，让孩子在路边稍等，潜移默化中培养出善良的后代。
爱国呀，不是挂在嘴边，写在脸上，踏实做好力所能及的事儿，祖国就会越来越好。一个普通人可以为国家做些什么？这个答案，就藏在你我的行动里，致敬每个认真生活的中国人。
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