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白露短信-今天寒露,最温暖的祝福送给你!

作者:车型网
日期:2020-03-08 20:32:02
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寒露已至


‘寒’气来袭‘寒’意凉


‘露’珠结霜‘露’放光


‘节’气愿你‘节’节顺


‘祝’福围绕‘快’乐忙


‘福’到运到‘乐’无限


寒露·祝福




寒露时节天已凉,一层秋雨一层霜;


整日奔波辛苦忙,添衣保暖切莫忘;


烦时累时别沮丧,想想朋友在身旁;


短信虽短情谊长,祝你幸福永安康!




寒露·祝福










一夜秋风花叶黄,一滴露水寒心上。


一条短信情意传,天气渐凉把衣添。


天寒地冷友谊深,关心问候表我心。


早晨上班口罩戴,防止感冒疾病传。


寒露到了,愿朋友身体健康更妖娆!




寒露时节有哪些需要注意呢?





秋季凉热交替,气温逐渐下降,不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露寒露脚不露”这是一条很好养身之道。


“一场秋雨一场凉”,我们要随着天气转凉逐渐添衣,但不要太多、太快,俗话说“春捂秋冻”,秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力,对安度冬季有益。


但老年人和患有各种慢性疾病者,则要注意防寒保暖,防止“冻”出病来。秋天早晚凉意甚浓要多穿些衣服。另外,秋季腹泻多发季节应特别注意腹部保暖。









饮食养生方面,应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品。既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。


秋燥是让人烦恼的一件事,对付秋燥的最佳饮食良方就是:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。


白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。









秋季宜早睡早起,保证睡眠充足。劳逸结合,防止房劳伤肾。初秋白天气温高,电扇不宜久吹。


深秋寒气袭人,既要防止感冒,又要经常打开门窗保持室内空气新鲜,条件许可情况下,居室及其周围可种植一些绿叶花卉,让环境充满生机又可净化空气促进身体健康。









秋天虽没有春天那样春光明媚,生机勃勃,但秋高气爽遍地金黄另有一番动人景象。到公园湖滨郊野进行适当的体育锻炼可增强体质。秋游也一种好的活动形式既可调节精神又可强身健体。


常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。


每天晚上可用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。


寒露·祝福










寒露到,黑夜长。秋意深来寒意涨。


阳气渐消阴气生,日常饮食要养生。


秋燥食麻以润肠,芝麻山药和蜜糖。


出门记得添衣裳,好友愿你永健康!






枫林又红遍,霜叶尽飘散。


天冷秋渐晚,风轻水潺潺。


山高云淡淡,寒露思漫漫。


很久没见面,依然心挂念。


遥寄祝福意,愿君更安康!










气温下降白露为霜,


心中牵挂无限悠长。


不知远方你可健康?


天凉添衣切莫受伤。


思君之情短信送达,


祝福声声友情永傍。


愿你快乐健康!


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