白露话诗情
白露是农历二十四节气中的第十五个节气，白露后天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。
我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。有一句古语说得很贴心：“白露勿露身，早晚要叮咛。”意思是天气凉了，要注意身体不能裸露太多的地方，早晚活动要多加件衣服。
我们先看饮食需要注意哪些。
白露以后，气温开始下降，天气转凉，饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
梨能够润燥、镇咳、降火，但是性凉不宜多食。用梨做甜汤也是一个好选择，不仅可以降低凉性，润燥功效更佳。还可以做成各种汤，清喉润肺。
菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。办公族可泡菊花+枸杞茶喝。
白露到了，尽是初秋的清风明月，有告别盛夏的离愁，有略带乡愁的诗意。引领孩子们跨越时空，去体验不同层阶与角度的感知，或可点燃他们内生的求知动力。
“蒹葭苍苍，白露为霜；所谓伊人，在水一方。” 芦苇、秋水、伊人交汇成一种旷达静谧的意境。
诗经·国风·秦风
蒹葭苍苍，白露为霜。
所谓伊人，在水一方。
溯洄从之，道阻且长。
溯游从之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。
所谓伊人，在水之湄。
溯洄从之，道阻且跻。
溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。
所谓伊人，在水之涘。
溯洄从之，道阻且右。
溯游从之，宛在水中沚。
白露 唐 杜甫
白露团甘子，清晨散马蹄。
圃开连石树，船渡入江溪。
凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。
渐知秋实美，幽径恐多蹊。
相和歌辞·玉阶怨
唐 李白
玉阶生白露，夜久侵罗袜。
却下水精帘，玲珑望秋月。
新秋
唐 白居易
西风飘一叶，庭前飒已凉。
风池明月水，衰莲白露房。
其奈江南夜，绵绵自此长。
《行香子（山居客至）》
（宋）辛弃疾
白露园蔬。碧水溪鱼。笑先生、网钓还锄。
小窗高卧，风展残书。看北山移，盘谷序，辋川图。
白饭青刍。赤脚长须。客来时、酒尽重沽。
听风听雨，吾爱吾庐。笑本无心，刚自瘦，此君疏。
《水调歌头》
（宋）刘辰翁
此夕酹江月，犹记濯缨秋。濯缨又去如水，安得主人留。
旧日登楼长笑，此日新亭对泣，秃鬓冷飕飕。木落下极浦，渔唱发中洲。
芙蓉阙，鸳鸯阁，凤凰楼。夜深白露纷下，谁见湿萤流。
自有此生有客，但恨有鱼无酒，不了一生浮。重省看潮去，今夕是杭州。
秋始白露，从此风轻云淡，天高水长。