人活着，总会遇到烦心的事，也会遇到看不惯的人，发生争执，闹了矛盾，就会有情绪，这种情绪叫做——生气！生气，气坏了身体，没人心疼，弄坏了心情，没人安慰，你气，气的是自己，别人不会为你委屈。
人，千万别生气，心宽大度一些，对自己最有益。如果实在控制不住生了气，那么就默念这四句话，等你念完，就不会再气了！
第一句：算了吧！人这辈子，活不到百年，别管你现在有多少钱，要看你还能活多少年。人生一晃就过去了，生命很快就没有了，除了生死，其他的都是小事，生什么气，报什么怨，气大伤身，抱怨伤神。想通了，看透了，那就算了吧！就当从未发生过，别让生气影响了自己的人生！
第二句：还不错！有些事虽然没做好，但是尽力了就好。如果一直计较，心情沮丧，脾气不好，也会和别人发生冲突，影响和别人的感情。所以，心烦了生气了就告诉自己：还不错吧！虽然这句话有点虚伪，但是可以缓解心情，对自己稍微的认可，有利于下一次的发挥！
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编辑:刘田
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