有人说：随着荷尔蒙的减少，同一个问题的答案，是不一样的。
比如，问：失恋和失业，哪个更痛苦？
青年人会说：失恋，中年人则会说：失业！
这一说法，把中年人为了不委屈家人，只好委屈自己，那样一种责任、压力和心态，说得非常形象。
Chapter1
在网络上，曾经流传一份“油腻中年人的一天”，说出大多数中年人的日常生活。
如果你是一个普通的中年人：
就算你再睡眼朦胧，也必须在7点前起床。
精心为妻儿准备好早餐，然后准点，把孩子送往学校。
呆在公司的八个小时里，你必须和无数个客户斗智斗勇。
你可能受尽委屈，但你仍要假装强大。
上司越来越挑剔，办公室里的年轻面孔，越来越多，你随时可能被取代，被淘汰。
你必须不停加班，不停维系自己的渠道和关系，才能呆在原地。
然而，下班前，你依旧被总监批得体无完肤。
你沮丧开着车回家。到达车库，你在车厢里坐了几分钟，抽了根烟，调整好心情。
然后你再回家，给开门的妻儿一个微笑。
你既要做好儿女的榜样，还要时刻关注爱人的脸色，不停迎合上司的心思。
你的生活里，曾经发生了无数场海啸，但你不想家人知道。
这就是最真实的中年人的职场，和生活。
作家连岳说：最愤青的往往都是年轻人，他们此时立足未稳，空有一身精力抽刀劈水。而当你到了中年，你就会变得弱视，除了看到年轻女孩，会眼睛一亮以外。其余东西，看起来都是丝绸般平滑柔顺，无可挑剔。
比如，那个受指责的中年外卖小哥，从不回嘴；
那个被上司骂得狗血喷头的中年白领，满脸堆笑。
不是他们没有情绪，而是他们已经向生活妥协
既然已经没有能力再去改变世界，所能改变的只有自己。
他们也曾热血沸腾，遇到看不惯的事和人，会拍案而起；他们也曾心比天高，发誓努力创业，要把自己的名字，放进福布斯排行榜里。
但经历过了人生的风浪，但想起自己上有老下有小的责任，他们现在每天，只是想不丢掉手头的每一个工作机会，只是想准时打卡，保住那一份本来就不太多的薪水。
是啊，人到中年，除非是那些极少数实力惊人，功成名就的，在单位、在社会，只能忍气吞声，小心翼翼。
曾几何时，那个当年意气风发、壮志凌云的年轻人，也经一步步地变成了唯唯诺诺的“单位人”，把日子过成了一地鸡毛，一种庸常。
人到中年，经历过无数挫败，背负着沉重压力，你仿佛别无选择。
但余生漫长，你可以让自己过得更好，走得更远。
其实，你大可不必太在乎自己的年龄。
网上流行着 20 岁该干什么，30 岁就不能干什么，40岁还能干什么的各种鸡汤。
但等到你活过了20、30、40这些数字，再回头去看，发现所有的在乎都没有什么意义。
有的人40岁就开始淡泊人生，成为了沉默的中年男，但娃哈哈集团老总宗庆后的事业是从42岁才开始的，在15年后，他成为拥有100多亿身家的风云人物。
有的人60岁就退休了，开始贻养天年，消磨岁月，但特郎普70多岁才开始当总统，以充沛的精力，领导着全世界最强大的国家。
事实上，年龄无非是个心理暗示罢了。你给自己暗示什么，你就是什么。
人到中年又如何，那怕就是60岁、70 岁，也可以“归来仍是少年”。
要知道，医学意义的年龄之外，你“多大”，你说了算。
如果认真观察我们的身边人，就可以得知，但凡那此内心安详，从不荒凉的人，都有一个共同特点，那就是单纯、执着、理想主义。
所有内心安详的人，都有一个交集——“理想主义情怀”。
年轻的时候，谁都是理想主义者，每个人都有改变世界的豪情壮志，每个人都有自己的诗和远方。
困难的是，经沧桑而心不沧桑，懂世故而人不世故，在经历了若干年的世事磨烁，人间沧桑，生活压力，鸡零狗碎之后，还是一个理想主义者。
实际上，理想主义，不是脱离现实做白日梦，也不是什么“世界那么大，我想去看看”，辞掉工作，放弃责任去穷游，而是在我们每天的日常工作里，保持年轻时的心态和状态。
比如：
把自己的工作做到最高标准，不断精进；
不斤斤计较自己的得失，先人后己；
看到不公平的情况，发声；
看到需要帮助的“无关人等”，伸手；
对认为正确是事情，坚持；
少抱怨，多行动；
对支持创新的事，敢于冒险；
看到需要支持的人，挺身而出；
出了问题，敢于担当。
而不是一味地圆滑世故，精明老到，仿佛自己已经看懂、看透了整个世界，满满的老气横秋。
其实只要我们在每次选择的时候，都听从自己内心的声音，选择似乎难一点的那条路，就是理想主义的情怀。
的确，人到了一定岁数，担负的责任越来越大，担任的角色也越来越多。
就像是张爱玲所说的：一睁眼就是要依靠你的人，而没有一个你可依靠的人……
你得像一个演员，在不同的场景里扮演着不同的角色，而且每一个角色都得演好，不能有任何偏差。
各种麻烦，各种挑战，各种场景，让你的大部分时间都是一地鸡毛。
这个时候，要告诉自己：
忘了年龄，别忘了理想。
身在红尖，心放在云端。
当然，要做到上面这两句，很难。
可不，世界有太多不平和黑暗； 你所做的那点子事，宛如飞蛾扑火；
可不，世道如此艰难，你想要正确的去做事情，却总感觉是逆流而上，道阻且长；是不是“顺势而为”更加轻松？
可不，你已经尽到了自己的最大努力，但等着看笑话的似乎总比帮助你的人来得多；这样的坚持还有没有意义？
这些问题，相信每个中年人，都会在无数个无眠的夜晚，想过了千百遍。
记得修女特蕾莎的墓碑上刻有这么一段话，题目叫 Do it anyway，不管怎么样还是要去做，她说：
People are often unreasonable, illogical and self-centered. Forgive them anyway.（人们经常是无理，没逻辑的，自我中心的。还是要原谅他们。）
If you are kind, people may accuse you of selfish ulterior motives. Be kind anyway.（如果你善良，人们也许会说你有自私的企图。还是要善良。）
If you are successful, you will win some false friends and some true enemies. Succeed anyway.（如果你成功，你会有一些假朋友和真敌人。还是要成功。）
If you are honest and frank, people may cheat you. Be honest and frank anyway.（如果你诚实和真诚，别人也许会欺骗你。还是要诚实和真诚。）
What you spend years building, someone could destroy overnight. Build anyway.（你多年建设的成果，可以被人一夜之间摧毁。还是要建设。）
If you find serenity and happiness, they maybe jealous. Be happy anyway.（如果你平和幸福，他们会嫉妒。还是要幸福。）
The good you do today, people will often forget tomorrow. Do good anyway.（你今天做的好事，明天人们也许就会忘记。还是要做好事。）
Give the world the best you have, and it may never be enough. Give the best you’ve got anyway.（倾尽全力，给世界你的所有，也许这远远不够。但还是要尽己所能。）
You see, in the final analysis it is between you and God. It was never between you and them anyway.（你看，最终，这些是你和上帝之间的事，从来不是你和他们之间的事。）
就用这段话，致敬你心中的少年，去活出内心安详的中年吧！
历经沧桑，心请无羡！