我记得我小时候害怕一种虫子—蜈蚣，之所以害怕它，是因为在我四岁左右的时候和比我大的孩子一起玩耍时，他们告诉我见到蜈蚣不打死，晚上就会吃了你的脑子，这种害怕一直伴随着我，也听信了他们的话，见到蜈蚣我必定会打死，如果打不死的话，我会整个晚上睡不着觉。后来看电视《神雕侠侣》洪帮主居然吃蜈蚣，想想就恶心，然后对蜈蚣的恐惧有所减少，直到上高中以后，接触到网络，为了消除对蜈蚣的恐惧特意搜索了关于它的资料，蜈蚣喜欢阴暗潮湿的环境，昼伏夜出，有毒，越大的蜈蚣毒性越大，但并不会钻到耳朵里吃脑子，了解了之后，也就没那么害怕了。人们通常对未知的东西感到恐惧。
在高中的时候，对英语就感觉到恐惧，一想到学习英语就感觉到头大，其实仔细想想，如果当初克服对英语的恐惧，转化成一种专研的精神来学习它，想方设法的学习，当时英语恰恰是我该提高的一门课程。
在大学的时候，我学的是计算机应用专业，当时有PS这个课程，我对PS也很感兴趣，上课时都认真听讲，以至于PS的入门课程我学的都比较不错，工具的运用，图层的理解，都比较熟练。后来的课程涉及到设计，美术等专业的东西，当时我对自己没信心，因为美术设计是我所的软肋，从高中的时候就没有美术方面的天赋，我害怕接触这些东西，以至于后来的课程没有用心去学，如果当时明白了提姆-费里斯的那段话，我想我不会放弃认真学习PS的。
越是害怕面对的事情也许正是可以帮助自己有所成就的事情，我们面对这种事情，要做最坏的打算，尽最大努力，用理性思维，借助它实现自己的目标。