本文作者：小丕
王者荣耀等手游总让人特别是学生深陷其中、不能自拔，主要两点原因：
1.游戏能让自己暂时逃避现实世界的诸多不顺，获得在虚拟世界里无所不能的满足感，你的学业压力、工作压力等，在这里总能得到一个宣泄的窗口。
2.游戏的打怪升级规则很能迎合人类大脑即时反馈、即时满足的机制，只要消灭对手获得积分，马上就能体现在游戏晋级、金币增加和装备升级上，获得强烈的存在感，现实世界的挫败感荡然无存。
反馈周期短，在每次的反馈中，能够不断尝试到甜头，可以增加一个人控制感。
在这种正反馈的机制下，使人上瘾。
但自然规律和真实的生活告诉我们：绝大多数的收获和成功都是通过长时间的积累和付出才得到的。
春天播种、秋天收割；罗马不是一天建成的；还有马尔科姆·格拉德韦尔的提出的“一万小时定律”，都充分说明一个人要有所成就，是一定要有沉淀和积累的，是需要付出长时间努力和坚持的。
我们需要教会孩子拒绝“即时满足”的诱惑，接受“延迟满足”的现实，并能从容地努力实现。
01
一个人见过世面有多重要？
知乎一个回答让无数网友产生共鸣：“会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。见过世面的他们自然会在人群中散发不一样的气质，温和却有力量，谦卑却有内涵。”
一个人不懂得深度思考，皆因见识不够。
见识广，不外乎做两件事：读万卷书，行万里路。
外出旅行是扩大见识的重要手段之一。
从女儿5岁起，每年寒暑假一年两次自主策划外出旅行，成为我们家的固定节目，从国内游到东南亚，再到欧洲等国家地区，行程涉及了国内十几个大中城市和十几个国家和地区。
但每一次旅行结束，并不能在女儿身上有立竿见影“见过世面”的影响，一度也让我们很疑惑和焦虑。
那是有年暑假，我们带11岁的女儿去泰国的兰特岛度假，在岛上的一个半山泳池别墅住了三晚。
别墅地理环境独特，设施高档奢华，茂密的树木将错落有致的别墅间隔开，曲径通幽处是隐蔽的门厅，面朝印度洋安达曼海的30平方米的无边际私家泳池将204平方米的别墅的起居室和卧室隔开；宽敞的外飘阳台深入山间林木，听得见小鸟的鸣叫，还看得见树枝间偶尔窜过的小松鼠……每天的新鲜水果和精致小点心供应，附上一朵芬芳娇嫩的鸡蛋花等贴心的酒店服务……女儿开心地不得了，大呼：“太棒了！”……
第四天，我们转去甲米另一间普通的公寓海景三星酒店，一进房门，看到只有一间房的标准间，女儿居然当场大哭了起来，边哭边说：“我不要住这里！”……
当时，我对女儿的失望一度动摇过我们带她出来见世面的决定：好的能享受，那相对差的她还能接受吗？
时间一下子来到今年的春节，由于我们最后决定去菲律宾的时间太过仓促，以致于订不到科隆岛的任何一间较大的酒店，只订到一个类似青年旅馆的地方。
坐了当地三轮突突车一路颠簸拐进一个村子，沿着碎石红土路，爬上一个小斜坡，左拐右拐来到旅馆。
进去一看，就是乡下新建的集体宿舍状村屋嘛：两边单层板房，中间一条露天的走廊。开门进去，窄小的房间还算干净，把两个大行李箱打开铺在地上，三个人也没多少地方可以插脚随意走动了。
正在这时，一只硕大的蛤蟆不知几时从门缝外溜进来（也许它原本就在屋里），居然一跃跳上行李箱的网面上，吓得我一声惊叫。
然而，女儿却出乎意料地从容过来、把蛤蟆赶下行李箱，并”送“它出了门口，再麻利地马上关上房门。
接着她拿起准备好的换洗衣物挤进狭小昏暗的卫生间，按乔爸的交待试了试小心触电的电热水器出水，说了声“还好，水挺大的”，然后轻轻带上了门……
就在那一刻，三年前女儿在甲米酒店里还大哭的镜头从我脑中闪过，前后对比，瞬间，我有些潮湿的眼睛告诉我：足足近八年了，我才等到“见过世面”的繁简不惊、从容温和的女儿已现雏形。
在那一刻，我体会到了“延迟满足”的欣慰。
02
女儿从小学到现在初中任班里的语文课代表，对于作文，在外人看来，乔似乎有一种天生的信手拈来的轻松与自信。
她极少为写不出作文而烦恼，甚至常常为自己“胡编乱造”的作文成为范文而暗自窃喜。
但事实上呢，没有“天生”，只有长时间默默努力的“秘密”。
这个“秘密”，有两个层面，首先，公开的秘密：就是霍主任从四年级开始要求的每人每周写日记和周记。别小看这个，它为孩子们及时记录积累日常素材和练笔是非常重要的。
再者，就是我分享给大家的私家小“秘密”：每次出行，要求女儿必写旅行日记。
先是硬性要求，后来逐渐就成了她的习惯。
她的旅行日记从小学二年级就开始了。翻看她的日记，多数是写吃吃喝喝，好吃不好吃一一详细道来，出现频率最高的句子是：“回到酒店洗洗睡了。”
几年来，对景点的东西由从来不写到写的很少，很少有起色。
但量变到质变，近六年一路记来，直到这两三年才逐渐从单纯的叙事性文字，转向细节的描写和自己的看法和评价，比如对菲律宾当地中学生的描述及与自己的生活学习环境的对比和感悟。
记得乔五年级有一篇作文，叫《海豚湾》，是班里的范文，得了“优☆”。
写的是在印尼巴厘岛的罗威纳海湾第一次看到成群海豚的情景：“…‘扑通！’一声，海豚又出现了！它们在我的船的右前方飞跃向前！这次，我看得清清楚楚：黑色的鳍、灰色的背、白色的肚皮以及它长长的喙！它们一跃跃地奋勇向前，简直是海里的精灵！…”
霍主任的评语是“真是美妙的时刻啊！”
这都受益于她记的旅游日记：其实就算是流水帐的记录、简单的描述，也是再一次加深对旅程中每一个值得回味环节的印象，为写作文提供了原始素材。
就以观海豚为例，翻开她当时的日记，其实上面只有一句让人几乎笑喷的话：“海豚像一只只半截轮胎在海面上忽隐忽现。”
因此，能写一手好作文，一路以来的默默坚持是关键。
在女儿上学期期末市语文统考半命题作文《我的…》中，她以《我的眼泪》取得高分、并取得了语文成绩年级前十名的那一刻，我相信她品尝到了延迟满足的快乐。
03
孩子尚小，“延迟满足”在他们身上已显现的回报也许太少；但我们大人，可以以身作则，成为他们的榜样，让我们自己身上通过长期努力得来的收获来应证延迟满足的正能量。
就以女儿同学聚会分享会为例，我的压力蛮大的。卉妈叫我准备分享，我当时听到的第一反应是推，但她坚持，于是我就硬着头皮上了，心里满满的紧张。
但一想到自己怎么也曾是我们集团两千多人中最年轻的高级工程师和年度的十大优秀员工，就忽然觉得今天、此时此刻能有机会站在这里与大家分享生活学习的点滴，有些底气，不那么感到汗颜。冷静下来，回忆自己已经过去的几十年，付出与收获，让我感到自己有底气、也有能力做好这次分享。
讲到为人父母，如何成为孩子的榜样，我就再举一个孩子她爸爸的例子。
1995年他大专毕业、以电脑的特别专长进入电视台工作的时候，刚开始紧张又兴奋。
遇到工作上的疑问便向另一个早他一个月入职、学历也高过他的同事虚心请教。
但那位同事居然傲慢地说：“你当然不会啦！你都没跟过系统！我也懒得教你！”
乔爸当时的感觉是非常地不服气。他很快发现工作中遇到问题是一个常态，工作中的问题便是你的机会，必须要有方法和能力去解决它。
因此他积极给自己充电，加强专业学习。在毕业后第三年就通过自学考试取得了广工的电气技术本科学历；更在2010年广州亚运会紧张直播的那一年，抽时间完成了已历时三年的在职研究生课程学习，取得了华东科技大学软件工程专业的硕士学位；在工作岗位上也逐渐得心应手，努力钻研并解决技术难题，并进入了广东省行业专家库名册。
如今乔爸已走向了部门的领导岗位，再对比入职当初嘲笑过他的那位同事，他则仍在原地踏步，还是一名普通员工。
二十三年来不同的付出，成就了两种截然不同的上半生，也让乔爸体会到了人生路上延迟了20年带来的满足。
当女儿听我们讲完这个真实故事的时候，她拍了拍手掌说：“爸爸，你真棒！”那一刻，我相信，努力付出才能有收获的理念，已潜移默化种在了她心里。
父母其实真的是子女最好的老师和榜样。
为自由行出游英语交流无障碍，在我们四十岁后，开始了天天打开“英语流利说”APP努力学习英语口语；也是在四十岁之后，我们拿到了微信公众号“小上的家园”的原创资格保护；更是在四十岁之后，乔爸自费学习管理、金融和社会学知识，拓展知识的广度…
也许目前我们做这些事都还没有立竿见影的效果或者说收益，但我深信，未来一定会给我们满意的答案。
读万卷书，能提升思想认识的深度，行万里路，能开阔视野的广度。
你读过的书，走过的路，最后都会成为你身体和思想的一部分。