导读：
当年进入心理行业后，我用“一鸣心理”作为自己工作室的名号，我本人也很自然的采用了“一鸣”这个昵称，诸多博客，微博的朋友都称我“一鸣老师”，以致于听起来比叫潘老师习惯得多。工作室的名称与我的名字有关，看得出作为医学教授的家父对儿子的殷切期盼，名字中的隐喻显而易见，希望我能“不鸣则已，一鸣惊人，不飞则已，一飞冲天“。也许从那一刻起，我的命运就与自己的名字紧密相连了。选用”一鸣“是希望自己能像那只大鸟一样蛰伏三年，打好基础后一飞冲天。然而，我大大地失算了，如今本人已入行整十年，可谓十年磨一剑，才仅取得微小成绩，获得初步认可。心理学太深奥，即使再学十年依然无法完全吃透其精髓，我将一直行走在精进的路上，并会为之付出终身努力。
下面这篇文章，写于2008年10月23日，为当年博客置顶之作。虽文笔稚嫩，但还算饱含激情，发布于此，留作纪念。
什么是心理学？心理学是一门高深莫测难以接近的学科吗？
在我真正进入心理学行业之前，这一问题也曾经给我带来不少困惑。尽管在过去的生活，工作和学习中，曾粗略读过一些心理学方面的书籍和文章，甚至还从父亲那里借阅过那本让众人产生困惑的精神分析鼻祖弗洛伊德的《梦的解析》，也许更多的是好奇心的驱使吧，在阅读时未对那些晦涩的内容做更深刻地思考和探讨，常看得一头雾水和满脸疑惑。
随着人生阅历的增加，在磨砺中成长的我，愈发感觉到内心深处仿佛有许多难以言表的东西，虽时隐时现，但它们的确是存在着的，而且越积越多，有时会压得自己有些难以承受。一种孤独感，无助感和隔离感被强烈地感知和体验着，正是从此刻开始，我滋生出了想要真正了解自己，聆听心声的迫切愿望。我想几乎每一个人在不同时期有会类似的感受和期盼吧。
经过诸多探寻和尝试，我最终在系统学习了心理学基础知识后，终于发现了曾困扰自己的问题的症结所在，深知深入学习心理学知识的必要性。当然随着不断深入，问题会显现的更多，痛并快乐着的感受愈发强烈起来。毕竟自我分析的那种感觉并不总是十分美妙的，它常伴着更多酸楚和隐隐疼痛。
在这个世界上，我们的心灵不可能一尘不染，身体劳累了就需要休息，还需适时补充营养，恢复体力。但我们的心灵可能会沾染上看不见的灰尘，也许更多是我们视而不见，熟视无睹，抑或故意回避。假如我们忽略心灵尘埃的存在，甚至不愿及时清扫，长此以往，我们的心灵将不堪重负，甚至会瓦解和崩溃。
在这里，我暂且不去套用那些心理学里固有的定义和概念，我更愿意用朴实的语言对心理学与我们的关系加以解释。
通俗地讲，心理学是一种比其他学科更为庞杂的一门交叉学科，它与我们生活中的各个方面息息相关。心理学所阐述的内容总是围绕着人类的内在感知及行为，它是一门帮助我们了解人类的内在世界，提高我们的认知水平，从而更好地了解自己和他人，并且运用合理有效的方式与他人交往互动，不断聚积更多的内在力量，并将之合理地运用在社会及团体合作及互动中，以获得自我价值的实现，拥有较为美满的生活及人生。
（注：以上只是我对心理学意义的一种粗略解释，若寻求准确定义请查阅相关书籍）
因此，我认为心理学是帮助我们获得美好生活，拥有美丽人生，提升幸福感的有效工具。
在此，我建议朋友们都可以尝试着从自己的角度和需要去了解和学习一些初级的心理学知识，这对我们十分必要，而且心理学入门的门槛并不像我们预估的那样高不可攀。
我真诚地希望能在这片心理园地里，与朋友们在一种平等，和谐的氛围中展开更多的交流和探讨，这可能正是我们内心所追求的一种美妙境界吧。
在未来的日子里，我将给大家分享更多心理学科普知识，与各位朋友共同成长！
再次感谢这十年来，长期给予我帮助的家人，朋友，粉丝和网友们，虽路途艰辛坎坷，但完全值得为之付出。真诚祝愿我们的未来会更美好！
（ 作者：潘鸣 青岛一鸣心理咨询中心创办人，心理咨询专家，心理科普作者，微博@一鸣心理，微信公众号：YMXL525原创文字，转载请授权）
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