我想问题该拆成三部分；
一、高品质的生活是什么？如何定义？
二、如何避免陷入消费陷阱从而花了很多不必要的钱？
三、花必要的钱达成品质生活；
一、什么才是高品质的生活？
每个人都在追求更好的生活，当真的具体到自己的时候却很难立刻说出答案。
将问题反转后“是什么阻碍我们产生幸福感从而让生活缺乏品质时”，问题就容易了很多，如来自工作的挫败感，职业前景的迷茫，薪水虽然逐年上涨，但在买东西时却越来越讲究性价比。
那在排除极小概率的一夜暴富之外，如何在日常的生活中定义自己的高品质生活，追属到属于自己的幸福感呢？
首先要肯定的是，具有幸福感的品质生活都是极为私人和个性化的，就像人们一度极为鄙夷天天窝在家里打游戏迷恋二次元漫画的宅男，但从宅男自身角度看这样的生活自己觉得很舒适。
所以好的生活取决于你对幸福的理解，有些生活对别人是好的，对你不是；当评价自己生活的时候，我们往往不会这样细致的去分类来计算，而是会根据自身的感受给出一个较为笼统的答案。
就像暴晒的夏日一罐冰可乐带给人瞬间的激爽感是相当深刻的，这一刻我们给出的感觉绝对是正面的，这种感觉也容易复制。
但同样如健身就不同了，健身辛苦且需要长久的坚持，才能看到点滴的成果，并为之快乐，这时会想起当时为之努力的过程，会说当时虽然辛苦，但是想想觉得很美好，其实当时那些痛苦并没有变美好，而是它们带来长期的收益我们觉得值，所以说一份高品质的生活需要同时在短期和长期的评价上都有良好的表现，一个人不管是只追求情绪上的刺激还是像修行那样完全禁止感官上的刺激，其生活品质都不会太高。
可以肯定的是我们日常都会认为自己是冷静/克制/谨慎的，但并不然。
现在很多城市都有宜家，年轻人装修或搬家时都喜欢去逛逛，其实宜家在国内并不算最便宜的，但几乎所有人到了宜家都会消费，就算不买家具也会吃顿饭再走，由于距离远，空手走会觉得来都来了，还没买到东西，有白来的感觉，但事实上无论买不买东西路费和时间都已经消耗了，成为行程中的沉没成本，但决定去宜家的时候，心里就会建立起一个专项文件夹，在心理学上定义为“预期账户”，事后回顾发现只有沉没成本没有实际购买就会懊恼从而促使自己要买一些来解决这种懊悔感，如支出500，那50的路费就只占有其10%，这就是人潜在的趋向，淡化沉没成本。
宜家还有会员的制度，出示会员卡，有些商品会有折扣，餐厅还提供免费的咖啡，但在宜家成为会员是没有任何门槛的，有的优惠价也没有便宜很多，但会员卡会带来潜意识不买打折的商品是损失的感觉：
有会员，一件商品￥4.9；
有会员不买会错过50%的折扣。
你会选哪个，大家都会说我都不选，这么明显的坑也太低估自己了。
但事实上生活并不那么纯粹，人每时每刻都在做决策，吃什么外卖，关系的相处，来电接不接，如不分轻重缓急，全用（遇到问题会想出几个方案，然后通过尽可能的数据搜集，去预测选择每个方案的结果，最后在这几个结果上去选择一个利益最大的）的办法一一筛选，那决策成本就会非常高，在很多情况下人都是依赖直觉下意识的做决定；我们不可能去搜集所有的信息，因为信息近乎是无限的，也没有哪种决定是能保证利益最大化的，俗话说买东西要货比三家，为了买到物美价廉的东西可能会货比五家十家，但不会去比上千家；回到宜家问题上最后人们大概率会选择几块钱的东西买就买了，也没什么消费负担。
大脑会想尽办法来偷懒，类似于抄近道的机制来迅速做出判断，这样的机制能在大多数情况下解决我们举棋不定的情况，是对我们有利的，但面对较为复杂的情况时大脑试图将复杂的问题简单化的机制就会报错，这种行为的专业名称叫认知偏误，在刚才宜家的案例中就出现了一些这样的问题。
当我们下意识在谈论这件事的时候就会进入到一种极为理智的状态，但在现实生活中，我们真正在处理购物决策的时间可能只有不到1秒，每天要做无数个决策。
很多不够理性的决策在当下觉得是正确的，在事后会后悔或不是很有必要，冲动会多花很多钱，比如好看的衣服在某些地方并不是很合适，以为买回来后要好好搭配一番实在不行还可以退货，最后也没有穿过，或者几本好书，打算好好读一读，最后在书架上搁着搁着就开始落灰了；
有的东西在商店里琳琅满目一大堆摆在一起很好看，可买回单个就不一定了，当为这些东西付钱的时候，坚定的认为衣服会穿，书会读，东西摆在家里会很好看，但一段时间后，别说是看了，想到都很闹心，这些只是当时在情绪上带来短暂的快乐，换句话说买的仅仅是购物体验本身。
三、花有必要的钱，成就品质生活
消费是有很大包容性的，但要避免的是为解决焦虑而消费，每个人引起的点都不太一样，面对太多信息和选择而慌乱从而持续的剁手，形成类似收集的快感（此处要剥离可增值性搜集和促进情感搜集）。比如游戏，明明不好玩了，但一出新活动就赶着去充值，或者是化妆品，看到限量版就生怕错过，这些可能自己也都知道买来也用/玩不了几次，想退坑又舍不得，长期来看肯定对生活没好处，甚至到了后来连短期的快感也越来越弱，如何摆脱这些焦虑的习惯？
先搞清真正要解决的需求，而不是责怪自己自控力不足，产生打击自我的情况，从而加深焦虑，进一步通过消费而缓解焦虑从此形成恶性循环；
这些焦虑都是不必要的，都是自我认知的不足产生的陷阱
品质生活固然离不开装修时的细致周全，也需要各种家电将生活装点的更为丰富。
想想日常看到水壶内的水垢，水开后水面的漂浮物，微微浑浊泛白的水实在破坏喝水的心情，甚至在怀疑这水是不是有问题；其实这个锅大都出自于城市供水管网，对于该情况在装修时就要有所准备，比如考察下相关的净水设备，准备安装的话位置的安排等，毕竟净水系统还是蛮复杂的，前置/中央/纯水/软水等。比起复杂昂贵的净水系统，一台净水器更适合日常饮用及餐厨所需，体积小，没有前置和后端，成本也低。
如何选择一款具有性价比的外观又不错的净水器？最重要的就是看滤芯了，华凌厨卫的净水器内置PAC复合滤芯（过滤泥沙、吸附余氯）、RO反渗透膜滤芯（过滤各类重金属去除大肠杆菌等有害物质）、C炭棒滤芯（负责后端净化，通过高性能活性炭去除异味，改善饮用水口感）5重过滤让饮水更加健康。
想不到2k的价格就能避免无数个因为洗碗而产生口角的日子是不是很划算？同八套餐具的洗碗机起步3k不说，外观和橱柜同步着实难以协调（大都是金属灰或黑色）可以外部贴板的4k+（话说国产电器近年颜值提升真的很迅速）；更重要的是可内嵌，不会占用厨房其他空间也不突兀，简洁的白色，对主打白木组合的北欧风和线条利落的极简风都很契合。从此下班后享受了一起做饭的时光就可以直接躺在沙发上聊天，温馨的氛围迅速占据整个房间。
加班的确缩减我们享受生活的时间，带来的压力也是双倍的，没有什么再比得上回家来个热水澡更舒适的事情了。状况总会在我们极其渴望舒适的情况下出现，比如规划了十分钟内洗完澡就歇着了，但洗澡时热水却时断时续；抹了点沐浴液再开一股凉水浇了个激灵，真真人生维艰，又不得不反复试水，直到温度感人。
更难的是动辄集成循环泵的热水器都6k起，大容量的一体机破万，就是单独的循环泵都得3-4k，这还没计算管路改造的支线；
不过随着国产品牌的崛起，功能迅速下放，热水器已经下探到千元的范围内，专利H阀解决了管路定型无回水管不能升级的尴尬，遥感记忆及备用手机控制节约能源、避免浪费（不用时循环烧水），更不用去厨房操控，涡轮增压就算用上大流量花洒也能避免成为毛毛雨。新兴的技术极大地提高了生活品质，加班回来的我们也不需要等待洗澡用的热水，更不用顶着一头洗发水站在冷水旁边瑟瑟发抖。
这样花点心思挑选家庭要使用的物件来做个简单的需求&成本清单就会发现，本来犹豫的扫地机器人不用等下个月工资了，计划的烤箱也可以安排上了。饮水做饭洗澡变成了可放心享受的美好时光，每一天都过的轻松、舒心。
在低预算的情况下，我们的犹豫往往带有一种放大镜的的效果，把商品之间一些细小的差异无论从功能还是价格给无限放大，从而到了举棋不定的地步，事实上很多高性价比的商品设计已经为了我们考虑好了产品性能及交互人性化，早买早享受，生活品质不就是在不断满足和增加新的体验而升级的么！