巴菲特讲过一句话，意思是“谁说金钱不能买来幸福，你只是不知道怎么买。”套用这个格式，谁说读书不 能提升情商，大多数人只是不知道怎么读。
情商的核心内容，是对于自我和他人情绪的有效认知，以及对于自我和他人情绪的有效管理。但这两者，是 要靠案例积累的。完全靠自己体验。
有句话叫做“愚者从自己的经验中学习，智者从他人的经验中学习”。小说、传记、历史，各种各样的读物 ，里面都充满了大量的情感、心理、关系案例。
高情商的人讲话总是让人有如沐春风般地舒服感，而且你会发现无论聊什么，他们都接得住。
今天我们便总结了以下几种培养情商的方法，并推荐了提高情商的12本书，供大家参考学习：
一、高情商的人要有钝感力
日本作家渡边淳一曾说：“不为繁琐动摇的钝感力，才是人们生活中最为重要的基本才能。”
意思是，人要有一种迟钝的力量，表现在言语上就是，话出口前先“三思”，谨慎慢言，哪怕迟钝一点，慢个几拍也无妨。因为说话不过脑，说好听点叫反应敏捷，说不好听点叫嘴欠。
知乎上，曾有人提问：如何才能克服说话不经大脑的坏毛病？一位心理学博士给出了同“钝感力”如出一辙的回答：
1、话出口前先憋三秒。说话前给自己一个心理暗示，先暂停三秒，再开口说话。三秒钟足够给予大脑转弯和反应的时间，练习久了，十句话中，你可能只会想说出不到五句。
2、放慢说话的语速。意识到自己说话不经思考的时候，不要一股脑儿全都说了，尽量放慢语速，从中多争取一些斟酌思量的时机。
3、少说多听、少回应多思考。聊天的时候，尽量控制自己的发言次数，没到自己说话的时候，尽可能保持倾听的状态。
俗话说：“说出去的话，泼出去的水。”总有些话一旦由着性子说出口，不但覆水难收，言语本身更是会带来难以估量的杀伤力。
二、高情商的人能用幽默巧妙化解尴尬
幽默的人大多在人群中充当着逗逼的角色，但是其实他们都是充满智慧的，总是能够巧妙地化解尴尬，在快要冷场的时候让气氛活跃起来。
董卿在录制《欢乐中国行》云南大理篇时，不慎在楼梯上踩空摔了下来。但是她却巧妙地说道：“我真的是为大理的美景所倾倒，倒在了三塔寺下啊！”机智又幽默地将一场尴尬转化成一个愉快的小插曲。
幽默的人大多有一颗强大的内心，将自己的糗事讲成段子。懂得用自黑或者自嘲巧妙地为自己加分。
三、会说话，离不开大量的阅读
会说话并不是天生的。事实上，很多人之所以会说话，都是靠大量的阅读和经验的积累。
写出《蔡康永的说话之道》的蔡康永，就认为大量的阅读可以改变命运。他说：“有机会看到别人的人生长什么样子，就会培养出一种抽离的能力”。“而正是这种“抽离的能力”，让他培养出了高情商，变得越来越理解别人，越来越尊重别人，越来越会说话，越来越讨人喜欢。
刘嘉玲那么会说话，也仍然常常抱怨自己读书不够多。她说：“所以再选择的话，我还是应该多读一点书，然后再去面对这个社会，就不会那么容易错。”一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。为人处世的能力，有时候比智力和工作能力更为重要。
总结：几乎所有的人都懂得处理好人际关系的重要性，但尽管如此，大多数人却不知道怎样才能处理好，往往觉得力不从心，如果你也陷入这样的困境，不妨看看今天小编推荐的这7本书，从沟通技巧、逻辑判断到思维方式，多个角度提升人际交往能力。
四、提高情商的12本书
今天给大家推荐的是抖音最近很火的5本书，某宝销量破10万，这些书是：厚黑学+墨菲定律 +人性的弱点卡耐基正版+鬼谷子+羊皮卷全集。价格目前来说很优惠，这些都是提高情商的不二选择，快过年了可以屯一些书籍来看看，对自己的成长有很大的好处。
1狼道社会生活中的强者法则
《狼道》生活方方面面要用到的强则法则。在自然界残酷的竞争中，狼族凭着坚韧、顽强、忠诚、合作、牺牲等优秀的个体素质与卓越团队精神，成为有生命力和竞争力的种群，成为兽类中的强者。
2羊皮卷成功人士的启动录
《羊皮卷》是世界上最伟大的励志丛书，它所蕴藏的力量改变了无数人的生活命运，这是一部颇具启发性的经典之作。
每天都在发生着变化，但是，做人处事的原则却是恒古不变的。却不知生命是有律动的，只是遵守了一定的原则去生活才能获得成功，才能实现目标去改变一生。
3人性的弱点洞察人生
世界成功学第一书，戴尔卡内基成功学教育全书一！
世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。
深刻剖析了人性中的弱点，如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，然后取得成功。
4墨菲定律万能定律
从被发现的第一天起，《墨菲定律》就被证明是对事情出错的最好解释。
看似一件事好与坏的几率相同时，但事情总会朝着糟糕的方向发生。中国有句俗语：怕什么，来什么。这其实就是墨菲定律的另一种表达方式。从不同的方面看定律、效应、法则、理论的神奇之处。
5鬼谷子教你识人之术
《鬼谷子》是一部集纵横家、兵家、道家、仙家、阴阳家等思想于一体的理论著作。本书用精彩纷呈的故事呈现鬼谷子的智慧谋略。
看完《鬼谷子》，才发觉我们平日的交际技巧和潜规则，其实鬼谷老先生早已说明清楚。
6九型人格
★当今最流行的人格分析理论
★认识自己的最有效的方法
★九型人格一代宗师的最权威读本
★美国中央情报局的识人指南，了解各国元首的行为特质
★老板、客户、竞争对手 恋人、配偶、意中情人慧眼洞察你身边人的真实想法
九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种：完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者。怀疑者、享乐主义者、调停者。我们每个人都是独一无二的个体。九型人格论所描述的九种人格类型,并没有好坏之别,只不过不同类型的人回应世界的方式具有可被辨识的根本差异。这个世界上五十亿人口中,每个类型大概占了五亿。虽然如此,我们每个人还是很独特的,而且九型人格论也容许我们如此。纵使我们的人格类型是可被辨识的,然而我们的人格——经验、记忆、梦、抱负,以及我们的处理方式——却是自己的。
“九型人格”中的每一种人对这个世界的看法都是不一样的，但是通常，我们并不知道别人的看法。我们只是根据自己的看法来判断他人的思想。“九型人格”的教义所强调的，就是要走出自己的固有观念，去感受他人的思想。它帮助你对他人的处境有更多了解，从而设身处地为他人着想。九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望。九型人格能够帮助我们洞察人心，用有效的方式对应他人，最终提升我们人生的幸福和成功。
7读心术
《读心术:人际关系中的心理策略(经典珍藏版)》写到：无论男女，无论从事哪个行业，无论是给别人打工还是自己创业，我们都想做得好一点，成功一些，这就需要我们能够准确地揣摩出周围人的心理，知道他们在想什么、需要什么、喜欢什么、害怕什么、忧虑什么。所以，如何拥有这种阅人识人的能力，如何把心理策略自如地运用到人际交往中，已成为当下很多人迫切的希望。而这些，正是《读心术:人际关系中的心理策略(经典珍藏版)》想要告诉大家的。
《微表情心理学》内容简介：微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。其实在日常生活中，这种能力也能帮助我们。如果我们错误的理解“微表情”的含义，我们会对交流对象形成错误的判断。这增加了人们之间的隔阂，而不是互信。如果理解了”微表情”，我们就更能够从一闪而过表情信号里发现有价值的信息。其实有时候人是矛盾的，即想知道他或她说的是否是真的，又怕知道真相后的那种无法承受的痛，希望大家能够认真的思考这个问题后，在想想你们是否适合运用微表情？你们是否能够谨慎的运用“微表情心理学”来找寻到一个属于你自己知道的真相。
这是一套20世纪伟大的成功法则，具有实用价值的商业宝典，强者的成功法则！让人受益一生！
让你受益终身的五本书
鬼谷子+人性的弱点+羊皮卷+墨菲定律+狼道