形容压力大的成语-压力大，如何调节？看这篇文章就足够了

马云的“福报996”话语惹得群情激粪，劳苦大众个个愤怒的红了眼睛，恐怕恨不得把马先生的财富拿出来分一些给自己。早上九点上班，晚上九点下班，一周还上六天班，就是超人时间长了也受不了吧。

勤劳致富这句话是没错的。咱们暂且不说是否致到福，就说这996真的能和敬业、上进挂钩吗？当然是不能了。996就是摧残人类身体的炸弹，促使人们猝死的催化剂，甚至是家庭分裂的罪魁祸首。

996不仅对身体有害，对家庭也是有害的。996不仅不是福报，还是恶报吧。但是既然工作了，有时候任务繁忙，加会班也是可以理解的。

为什么我们对马云的996论断是那么的厌恶、反感、无奈？因为996背后反映的不仅仅是加班，还是每个人的生活幸福感。

我们拼命的工作挣钱，然后让我们的生活不断的富足，从而来追求自身的安全感。但是，当你在写字楼里喝着咖啡打着字、看着报表，累的不行的时候，你是否会停下来让自己放松一会。

也许你忙的忘记让自己稍微放松一下，也许你想放松一下，可是不知道该怎么让自己暂时从手头的工作脱离出来。

不要怕，下面我来为大家介绍一些，在繁忙的工作过程中，可以让你暂时放松的一些网站或是APP。

这些是可以让你放松的APP，你可以下载到手机上。

1 小睡眠

2 心潮减压

3 calm

4 Pocket Pond

5 Now正念冥想；8分钟冥想

6 瑜伽音乐

7 colorfy

8 云梦

9 MUJI舒适随眠

10 潮汐

11 Pacifica-stress&anxiety

12 Pause

13 Headspace

下面的是可以让你放松的一些网站，您可以进去感受一下。

1 calm https://www.calm.com/

2 木头人，两分钟 http://www.donothingfor2minutes.com/

3 Get Relaxed http://www.getrelaxed.com/

4 A Soft Murmur https://asoftmurmur.com/

5 Nature Sounds For Me http://naturesoundsfor.me/

6 Noisli https://www.noisli.com/

7 Soundrown http://soundrown.com/

8 Raining.Fm https://raining.fm/

9 沙画 https://thisissand.com/

10 在线四季 http://rainyscope.com/#slide-4

11 Pacifica-stress&anxiety https://www.thinkpacifica.com/app#/app/therapist