我们的大脑是我们生活经历中至关重要的部分。 从思考的能力到肌肉的控制，我们可以有意识地通过大脑指挥身体去做很多的事情。那么有哪些事情是我们大脑在潜意识状态完成的呢？
1. 筛选信息
不用说，每天每一秒钟，我们总是充满着信息-如此之多的信息以至于无法全部吸收。我们的大脑不断工作，以过滤掉那些我们不需要有意识去关注信息。这使我们可以专注于那些对我们很重要的信息。例如，正您观看足球比赛的时候，您可能不知道人群中正在发生的事情，即使您的大脑一直都在感知这些信息。此过程称为选择性注意，它使我们可以专注于自己感兴趣的事情而不被周围高水平的背景信息所干扰。但是，某些信息可能会突破我们关注的障碍。这就是为什么当我们在别人的谈话中听到自己的名字时，我们会立即做出回应。
2. 眨眼
眨眼是我们大约每两到十秒执行一次的操作。只有在有人指出时，我们才意识到自己正在这样做。 但是，我们的大脑如何在无意识输入的情况下设法保持这一过程的进行呢？ 眨眼是一种自动反射动作，可以保护并保持眼睛的水分。眼睛的外角会不断产生眼泪， 眨眼时眼睑的运动会擦去这些眼泪，以保持眼睛润滑和清洁。自动系统可以调节眨眼模式，还可以确保当有物体要碰到我们的脸时，我们的眼睑会闭合。 尽管我们有能力在有意识地思考时停止该过程，但自动化系统最终将迫使我们再次眨眼。
3. 说话时舌头的移动
说话时，我们唯一有意识地思考的就是我们在说什么。我们没有考虑的是舌头和嘴巴的肌肉相互同步来发音。在模仿和学习新词语时，我们的大脑已经有意识地思考如何定位我们的舌头以创建想要的声音。随着我们发音能力变得更加完善，我们的意识已经不再参与舌头和嘴唇的定位过程。这解释了为什么我们在讲话时没有自觉地思考我们的舌头在哪里。我们的肌肉已经学会了这些动作，并且在我们有意识地思考要说的内容时，大脑会自动定位舌头。
4. 体温调节
大脑不仅控制着我们的社交过程，还调节我们的体温。体温保持在37摄氏度，对我们的健康至关重要。这个温度为我们的生理代谢活动提供了理想条件，例如为消化酶的工作提供了最佳条件。身体中的温度受体可以感知我们体温的变化，并将这些信息传输到下丘脑。大脑进而可以采取适当的措施来确保身体停留在正确的温度下。例如，如果外部环境很冷，大脑将指示我们手臂上的头发站起来，这使它们可以吸收更多的热量。反之，大脑会指示身体产生汗水，从而使我们通过蒸发而释放体内热量。
5. 保持平衡
当我们走路时，大多数人并不会刻意去思考如何保持身体平衡。大脑会自己研究出如何通过眼睛，肌肉，关节和前庭器官的感觉输入来维持身体平衡。我们的眼睛通过视杆和视锥细胞来感知周围的世界，并将视觉冲动传递给大脑发出警报，提醒环境中物体和其他与我们位置相关的信息。肌肉和关节负责向大脑发送有关行走时伸展和压力大小的信号。大脑在我们无意识状态下快速地综合所以信息来控制身体的平衡。
6. 打哈欠
尽管打喷嚏可能是由过敏或刺激引起的瘙痒引起的，但通常情况下，直到打喷嚏消除刺激后，我们才意识自己打了喷嚏。但是打喷嚏的确是受大脑控制的。当打喷嚏刺激产生时，感觉神经会激活控制颈部和头部肌肉运动的神经来完成打喷嚏动作。
7. 发抖
当皮肤中的感觉受体在外部环境中检测到低温时，我们的神经系统就会向下丘脑发送信号，以提醒该信息。 下丘脑将信号发送到肌肉引起发抖的反应，直到温度升高至某个特定点以上时，该反应才会停止。整个过程都是大脑自主完成的，并不需要我们刻意为之。