一、过度的保护是一种控制和不信任。
二、做真实的自己不是想骂人就骂人，而是看到自己想骂人背后的情绪源头是什么，看到自己的脆弱。
三、觉得自己优秀会伤害别人，其实是自己被优秀的人伤害过。
四、谦虚是一种美好特质，如果必须谦虚，就会变成一种灾难。
五、怕麻烦是畏难的同意词。
六、没有什么是纯粹的意外，没有什么是纯粹的偶然，一定是有过去的行为，决定，语言，思维模式带你来到这一刻。
七、如果安全感是建立在可控的基础上，这样的安全感迟早会坍塌。面对甚至习惯不确定，这才是真正的安全感。
八、与自己和解才能与世界和解。无条件的爱自己，别人才能给出无条件的爱。
九、当我开始爱自己，我爱他我就可以感受到他的爱，他不爱我也伤害不到我。
十、当我们承认自己的无知才能不那么愚蠢，无论我们的知识储备有多少，我们不知道的东西永远比我们知道的更多。
当我们不去相信自己以为的就是世界的全部真理，才不会把他人和自己套进更多的牢笼。
十一、成长是阴柔面和阳刚面交替的结果。
十二、如果不能对身边人做出无条件的爱，去非洲做义工就也只是一种逃避。
十三、你要钱不是目的，你要的是富足，自由，安全，力量和满满的自信心和价值。你只是把这些东西挂在了钱上，但其实你是先有了安全，力量和自信心和价值你才会有钱。
十四、自我怀疑席卷而来时，如果停不下来。至少要抽出10%的意识觉知自己的怀疑，不要往下陷，否则怀疑下去就会变成事实。
问问自己这是真相吗？这个声音是我的吗？是从哪里来的？我的怀疑一定比我的确定更真实吗？
十五、过去能做到的未来一定可以做到吗？过去做不到的未来一定做不到吗？过去会发生的未来一定会发生吗？从来没有去过三楼和五楼，在一楼是能想象到的吗？
十六、有的人说自己没有自信，但是当她预设对自己未来的恐惧时特别自信，谁说也说不动她，她只相信她说的。
十七、你所有的感受都是你自己选择过的，你想体验什么你就会选择什么。
十八、没有真正客观的观察，只要观察都会带上自己的固定视角，一定是受限于一些东西的。
以上精彩语录摘自周梵老师线下课程《能量跃迁》—让你活在当下，实现生命自由。
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