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追求完美的句子-追求完美,不应该成为人生的目标

作者:车型网
日期:2020-02-16 12:59:20
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很多人拼劲一身力气,要给自己贴上完美的标签


生活中,我们常常会产生这样“完美主义”的倾向


我们希望自己阳光乐观、开朗积极,用百分百的努力,给别人留下一个好印象


却不允许自己有脆弱、疲惫、抱怨、愤怒等等负面情绪的流露


于是我们装着看不见但我们的内心,不愿意直接面对痛苦,假装自己的人生很完美


但每个独处的时候,孤独、失意会爬上心头


就如那句话所说,“你骗得了别人,却骗不了自己”


一个人的心理健康程度,与接纳痛苦的程度成正比


认为自己人生完美,家庭完美的人,其实是把痛苦分裂出去


强制忘记,所以脑海中便少了痛苦这种感受


而对痛苦有接纳能力的人,能清醒意识到自己的生活有很多问题


不会回避,反而正视自己的这些问题,这才是比较健康的心理状态


蔡康永说过:直面脆弱,才能学会坚强;直面阴暗,才能收获阳光


但直面痛苦,并没有那么简单,多数人都会产生一些错误认识


当痛苦到来的时候,我们很难接受,只希望快点摆脱魔爪


就像病人到医院,忽略病程,只求神药,能药到病除


但稍微有点常识的人都知道,除非大剂量注入激素


不然即使是感冒的小病也很难做到“秒康复”


选择逃避痛苦的人,就是选择了激素的病人


痛苦不是平白无故诞生的,产生的原因是我们人生经历不可割舍的一部分


选择逃避,只是鸵鸟心态,用自欺的方式扭曲了我们对问题的认识


心理学上说,痛苦是一个信号,也是一个契机


告诉我们,应该改变了


我们习惯性地给各种痛苦找替罪羊


比如遇到问题,会怪罪自己某一方面的生理缺陷


其实,这只是你拒绝成长的盔甲而已


追求完美,不应该成为人生的目标


只有去触碰内心真实想法,坦然接受负面情绪,才能拥有强大的成长动力


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