岁月匆匆，人生苦短，转眼间我们都已进入了中老年。对人生，我们虽不敢说大彻大悟，但至少知道，只有活得明白，才能过得从容、活得潇洒。
那么，怎么才能活得潇洒，让老年生活更加轻松快乐呢？来看看总结的老年生活“四字真经”吧！
一.日常四个要
二.养生四不如
三.快乐四不做
四.再送四个顺
中老年生活的“四字真经”就是“四要”、“四不如”、“四不做”、“四个顺”，按照乐退族总结的这四点来做，你会发现自己的身体状态越来越好，心情也越来越愉悦！
快乐的中老年生活都是有秘诀的，这“四字真经”，就是个重要的秘密。希望今天你看到了之后，一定要牢记，也别忘了把这份快乐秘诀共享给朋友们，大家快乐才是真的快乐！
对人生，我们虽不敢说大彻大悟，但至少知道，只有活得明白，才能过得从容、活得潇洒。一.日常四个要二.养生四不如三.快乐四不做四.再送四个顺中老年生活的“四字真经”就是“四要”、“四不如”、“四不做”、“四个顺”。-祝福语四字
1.生活总有那么多的不如意，可还是要以乐观的心态去坚持。不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。-醒悟造句
自古以来，酒就是文人的“情人”，哪有文人不爱酒，哪有文人不写酒。但毕竟斗不过时间，眼看建功立业未成，才发出了人生苦短的忧叹，才借酒消愁。-祝酒诗
白驹过隙这个成语出自《庄子·知北游》：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”。形容时间流逝飞快，如同骏马在细小的间隙前跑过一样，转瞬即逝。-白驹过隙造句
一*命运是一双大手，将你的人生反复拨弄，被困其中，只能靠自己努力从中走出来。三*当你饿的时候，有的人会把馒头分给你一半，这是友情，有的人会把馒头让给你先吃，这是爱情，有的人会把馒头全给你，这是亲情，有的人会把馒头藏了起来，对你说他也饿，这就是社会。-形容嘴巴的句子
一 * 人生不会太圆满，我们要摆正心态面对酸甜苦辣。抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。-醒悟造句
一*纵然繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。二*岁月极美，在于它必然的流逝。三*任何时候，应该清醒的知道，别人的想法，与你没多大关联，而你自己的想法，是决定你一生的关键。-醒悟造句