两汉：诸葛亮
夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！
“静以修身”。老子在《道德经》中说道：“归根曰静，静曰复命，复命曰常，知常曰明”，人只有静下心来，才能回归生命的本源，才能发现我们的本性，了解了本性，就会明白万物一体的道理。
有意思的是，在古汉语中，静和净曾经是通用的，一个人安安静静，不急不躁，恰恰也说明他心地的纯净，没有很多的私心杂念，没有过分的奢求和欲望。我们要先降伏这烦躁的心，才能致虚极，守静笃
“俭以养德”。古人说：“人到无求品自高”，人的欲望降低到最低点，道德品行自然就高尚了。孔子的弟子颜回：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，颜回的生活，可以说简单的不能再简单了，就这样，人家还过的还很快乐，就是因为他一心都扑在学习圣贤学问和提高自己修养品行上，所以才能法喜充满，心情喜悦。
值得指出的是，“俭”的意义远不止于物质层面的节省和简朴，它更蕴涵着深刻的精神价值。《说文》上讲“俭，约也”。这个“约”是约束克制的意思，这种约束不只是说物质上的，更指语言、思想、行为方方面面的“约”。
这篇《诫子书》，还指明了立志与学习的关系；不但讲明了宁静淡泊的重要，也指明了放纵怠慢、偏激急躁的危害。诸葛亮不但在大的原则方面对其子严格要求，循循善诱，甚至在一些具体事情上也体现出对子女的细微关怀。