震：人生最大的敌人
经文：
震：亨。震来虩虩，笑言哑哑。震惊百里，不丧匕鬯。
初九：震来虩虩，后笑言哑哑，吉。
六二：震来厉，亿丧贝，跻于九陵，勿逐，七日得。
六三：震苏苏，震行无眚。
九四：震遂泥。
六五：震往来厉，亿无丧，有事。
上六：震索索，视矍矍，征凶。震不于其躬，于其邻，无咎。婚媾有言。
象曰：洊雷，震；君子以恐惧修省。
直译：
震卦：亨通。震雷袭来时人们恐惧不安，然后笑语声声。政教震惊百里，则不失祭祀。
初九：震雷袭来时人们恐惧不安，然后笑语声声，吉祥。
六二：震雷袭来有危险，大量丧失钱币，登上九重高陵，不要追逐，七天后可以得到。
六三：震雷袭来苏苏颤抖，如此前行，无灾祸。
九四：震雷袭来惊陷泥泞。
六五：震来震往都有危险，没有大量丧失，可以祭祀。
上六：震雷袭来索索不安，惊惶四顾，征进有凶险。震雷未及自身，只及其邻，无咎害。婚配有言语事端。
大象：洊雷，震卦，君子要体味恐惧，修身省德。
诠释：
这个卦象，上下都是震，震表示雷，雷连着雷，在天空炸响，用宋丹丹的话讲，那叫相当吓人。圣人以此卦告诫世人“恐惧修省”。对此圣人讲了几点：
一是，人知敬畏，才能笑得坦然。李安讲，怕，才有劲儿。因为有老虎，少年派才从大海中成功返回。
二是，大难临头时，要舍财保命，留得青山在，不怕没柴烧。
三是，心怀敬畏，战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，可保平安。
四是，太害怕、太紧张，会发挥失常；泥于陈规，会一事无成。
五是，灾难来时不能慌，只要应对得当，一般会化验为夷。
六是，灾难不可怕，可怕的是对灾难无准备。怎么准备呢？要善于从别人的教训里吸取经验。发生在别人身上的灾难，早晚也会发生在你身上。所以，关爱别人，常常就是关爱自己。慰问是关爱也是学习。朋友是命运的防波堤。
恐惧是在长期进化过程中形成的生存本能，是当感受到生存面临某种威胁时，身心进入紧张的待命状态，从而有利于逃避危险。不过，紧张得太过分了，就会象电脑死机，电器短路，手脚发软，行动能力丧失。据说，在东北林区，畜养的毛驴遇上老虎，立即就瘫了，干等着老虎上来吃它了。很多食物链上的动物，一物降一物，都有这种情况。有些动物以假死来逃生，应当也是源于恐惧心理的作用。恐惧作为动物本能，在人身上又有很多衍生出来的心理反映，包括焦虑、自卑等等，都是出于对生存情况的不同程度的担心。
一方面，自身保持适当的恐惧有利于避害趋利。孔子讲，凡事应当临事而惧，平日里要“畏天命,畏大人,畏圣人之言”，对于宗教信仰、法律法规、道德原则都心存敬畏，这样才有利于生存。反之，和尚打伞--无法无天，肆无忌惮，这样的人离倒霉不远。西谚讲，上帝让谁死亡，就先让他疯狂。
另一方面，恐惧是调节人类行为的重要杠杆，利用好人们的恐惧心理是高明的手段。比如，在所有古代战争中，都出现过屠城，以瓦解敌方斗志；惩罚是所有管理中必不可少的手段，包括教育中的体罚也是必要的。这一点上，可参照无妄卦。
再一方面，过度的恐惧常会陷入更大的危险，或至少是影响成功的绊脚石。不敢干，不敢说，不敢改变，不敢行动，那就等死呗。怎么办呢？有两个办法：一是心理暗示，自我调节，诸如失败是成功之母的励志语录多念念，没事常给自己打打鸡血。二是吃药，人的胆大胆小，不是单纯的心理问题，跟生理上、基因上都有关系，据说美国军人就服用一种刺激肾上腺素的“壮胆药”，中医则在几千年前就有补胆的药。或者，最简单的，你懂得：酒壮怂人胆啊。中国人讲谁谁成功，最爱用的一个词是：有胆有识。首富王健林就讲，清华加北大，不如胆子大。人有多大胆，地有多大产；撑死胆大的，饿死胆小的。类似的话很多，但话糙理不糙，其中是有一定道理的。总之，没胆量，不能战胜恐惧，那别幻想了，老实呆着吧。
（本文选自谷园国学励志系列第三部《简易经》，想买想读可关注谷园微信号：大众国学）