一本好书，静静抱坐读到日月无光，人就在书里起伏，掩而不听那尘世喧嚣，这世间最宁静的快乐。早安，我的朋友们！
如果我们想要自己的物种得以存活，如果我们发现了生命的意义，如果我们想拯救这个世界和每一个居住在世界上的生灵，爱是唯一的答案。早安，我的朋友们！
世间万物皆空。唯其空，便能包容万物。早安，我的朋友们！
所有简单的事物里，都有大大的奇迹。早安，我的朋友们！
人只能跟讲道理的人讲道理，没有边界的心软，只会让对方得寸进尺，毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。愿你有菩萨心肠，亦有金刚手段。早安，我的朋友们！
做一切你想做的事，不要伤害别人，试着更接近慈悲。早安，我的朋友们！
知世故而不世故，善自嘲而不嘲人，唯愿自己温柔且有力量。早安，我的朋友们！
不要抱着成见去生活，或许事实都不是自己想象的那样。早安，我的朋友们！
抱怨身处黑暗，不如提灯前行。愿你在自己存在的地方，成为一束光，照亮世界的一角。早安，我的朋友们！
成年人情绪稳定的秘诀，就是把对他人的期待放到最低。早安，我的朋友们！