万千世界有形形色色的人，或海纳百川，或一字不识，或坐拥千金，或食不果腹，相同的是，凡为世间之人，多多少少都经历过曲折。每个人都沮丧过，哭过，对自己产生过怀疑，纵使挫折会压垮我们，但生活还得继续。明天的太阳依然会出现，世界没有因为我们的沮丧而变得黑暗，我们又为何还要沉浸在黑暗之中。面对挫折，懂得调节才是王道。挫折的出现并非让我们在挫折中倒下，而是在挫折中成长，人生不就是这样吗？一次又一次的失败，在失败中逐渐成长，变成更好的自己。
在战胜挫折的过程中，精神力量必不可少。我们或许有这样的经历，每当自己迷茫时，会选择翻开一本书，或打开一部励志电影，从中寻找安慰。书中或电影中的情节，触碰到了我们的心灵，从而给我们以启发与积极向上的力量。
小编今天要介绍的“精神导师”，是这些教人在逆境中怎样战胜挫折的名句：
“我想：希望本是无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”
----鲁迅
世上本来没有路,路是人走出来的,也比喻人生,人生本来是没有路的,要想有路,就要敢于探索,不怕艰难险阻,不怕迂回曲折,虚心学习,团结一致,持之以恒,才能开出一条路来,才能达到人生目的。
“人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。”----西切威廉斯(美)
面对挫折，稳住心态，化挫折为前进的动力，这才是它的正确打开方式。
“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨,饿其体肤，空乏其身,行拂乱其所为，所以动心忍性,增益其所不能 。”----孟子
这是我们耳熟能详的一首诗，要承担大任，必先经过这些曲折。每次遭受到曲折，就会想起这首诗，安慰自己,道路上阻挡我前进的石头，都将成为我的垫脚石。
“在科学上没有平坦的大道只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”----马克思
任何理论与新技术的应用，它们的背后都蕴藏着数不尽的艰辛。科学的进步带动人类文明的发展，其探索的过程，则需要“勇士”，敢于面对一次又一次的失败，敢于攀登一座又一座的高山。
“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”---- 泰戈尔
从小到大没经历过挫折的人，像是温室中的花朵，风一吹就垮。成长的道路上，有时挺感谢这些挫折，让我们越来越坚强，逐渐成为一个乐观开朗的人。
面对挫折时，我们需要这些名言与励志故事来支撑我们前进。当然，人是有情感的动物，谁还能没点负面情绪，通过健康合理的方式将它们发泄出来，运动宣泄、大哭一场，再想想这些励志的名言，重整旗鼓再出发！
世界上没有过不去的坎儿，若不被岁月温柔相待，请将自己变得坚强！