文/铃木俊雄
如果你修行得很好而因此心生骄傲，这个“骄傲”就是多余得成分。你表现得很好没错，但你却把某种多余的东西加在你的表现上，你应该丢掉那些多余得东西。
修行时，我们的努力方向应该从“有所成”转向“无所成”。而所谓“从有所成转向无所成”，则意味着我们的努力不应该以追求结果为目的。如果你以“无所成”的心态去做一件事，它就会包含正面的素质。
不知道自己犯了错，就会犯更多错
所谓“清净”，不是指擦拭某样东西，使其从不干净变回干净。所谓“清净”，指的只是让事物“如其所如”。
如果你认定“坐禅”可以让你得到些什么，你的修行就已经不清净了。
一只手也可以鼓掌？
即使你什么都不做，坐禅的本质都随时与你同在。但如果你企图把它找出来，企图看看它的本质，结果就是什么都找不到。