现实往往会与理想有矛盾，有矛盾就会有压力。压力不断向我们袭来，我们要想活得充实、潇洒、乐观，就要学会承受压力。
人生或有太多的不如意，很多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心，本来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪明的人总是给自己压力来提高警惕。
在过险崖的时候会看到一个奇怪的现象，走过的路人没有两手空空的，身上总是会背上些东西，或许有些人会疑惑，原来路就会很危险，还背上些东西那不跟危险吗?如果你这样想，那你过山崖的时候就会很危险了。其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警惕，这样过山崖时候才会更加安全。所以，压力是你大意的提醒。
马鹏飞，一个悲惨的家庭，出生后不久父母就离异了，先是妈妈弃他而去，后来患有糖尿病的父亲也不堪重负离家外出谋生，奶奶就成为了他唯一的亲人，在他5岁的时候，与他相依为命的奶奶也患上了糖尿病。与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的孩子来讲，这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力。
然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他勇敢生活下去的动力，他没有被困难打倒，他想到还有奶奶要照顾，五岁的小男孩就开始做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。
但是，压力过大也会爆胎，但也不能施加过度，要不然会出现爆胎的现象。所以，生活中的压力必不可少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹息，不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论，原因到底是什么?据有关人士说，在他红火的那年代，他的思想抱负都很大，心理压力也很大，以至思想经常得不到控制。最终走向绝路。所以也要注意，要适度给自己施加压力。
就说说我们身边的例子：现如今，我们也是马上就要面临就业这件事情，可能很多人对此就会感到迷茫，不知如何进行选择，心里的压力也就会随之而来，但是，越是在这个时候，我们才越是要顶住这些压力，让他们去成为我们的动力，从而收获到喜悦和成功！
最后，要对在座的各位说，在面对压力的时候，应该保持平常的心态，都能直率地面对苦难和压力。