2018年第22本《好好说话》
1、曾经自己因为话不中听得罪过很多人，有些自己也不知道，这些年吃了些亏，在别人的指导下好了一些，但要想把话讲好，就困难了。总是羡慕那些才思敏捷、谈吐优雅的朋友们。
2、书中的一些场景和技巧，还是很有实用性的，找准场景、看准对象、辅助技巧的训练和知识的积累，还是能加强自己的能力。通过请教名字来与新认识的人聊天，对我这种常常忘记别人名字的人太有用了
3、古人的说法值得借鉴“说一句话之前要问自己三个问题：第一，我说这句话是真的假的？有没有事实依据？如果是真的；接着问第二个问题，我说这句话会起到什么效果、有没有用？如果你相信会有正面的效果，再问第三个问题，我说这句话是不是出自善意？还是只是为了显示我自己的独到见解？三个问题都问完，觉得自己要说的话，既是真的又是善意，还会有用，这时候再说出来。”