人生贵在淡定。生活不如意事十之八九，令我们无法预料、无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不弃不馁，才能解世间浮沉、见人生真意。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。
愉悦与痛苦，人皆有之。愉悦时，心平气和地感受它；痛苦时，平静地体会它。人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多区别。因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分加起来，才叫完整的人生，才是真正的生活。
有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。 就算你做得再好，也会有人指指点点； 即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。 能够拯救你的，只能是你自己， 不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。
生活中，总有许多美好无法挽留;人生中，总有许多追求难以割舍。是你的走不了，不是你的留不住，还是想开、看淡、放松为好。世上许多事情，一旦融入了感动，心中就会布满彩虹。相知，无需解释;相惜，无需语言。真朋友，一程山，一程水，共尝跋涉的艰苦;真知己，一杯喜，一杯忧，同饮沧桑的酸甜。
在这个世界上，人与人之间，无非就是，无需锦上添花，只需雪中送炭，足已。