今天和大家简单地聊一下,给大家作为消除不良情绪的参考,方法很多就聊几点。见识一下祖国的大好河山,开阔自己的视野,感受一下祖国的伟大和宽广的胸怀,你会感觉心旷神怡,流连忘返,赞叹祖国之美,美好的东西太多,激发自己的信心,使自己更加自信。-形容无聊的成语