夏季,夏季在五行中属“火”,与我们的脏腑“心”相对应,夏气通于心,因此,夏季,就是养心的黄金期。心脏好不好,首先看舌头中医认为,心在窍为舌,也就是说,心脏的健康情况,首先会反映在舌头上。-养心语录
英国莱斯特生物医学研究中心研究发现,走路慢的人,患心脏病风险较高。研究人员搜集近42万余名中年英国人的数据发现,无论男女,与走路快的人相比,走路慢的人死于心脏病的风险提高了两倍。-形容走路快的成语
首先,先来看几个现实中的例子: 病例一:男,45岁,稍胖,公务员,平素伏案工作活动较少,体检发现“三高”,遂开始锻炼,每天“快走”一小时,约6公里,但是自从锻炼后晚上心跳快,夜间出虚汗。什么原因呢?运动疲劳表现。-运动词语