【本草】
远志生长在泰山及冤句的川谷中，外形呈圆柱形，微弯曲，长约3厘米～10厘米，直径3厘米～6厘米，外表颜色为浅棕色，断面则为黄白色，质坚硬且粗糙，皮部较厚，易与木部剥离。四月采收根、叶，去心取皮，阴干使用即可。由于服用此草能益智强志，故名远志。
【药理】
◎使用时须将心去掉，否则食用会令人心生烦闷。可以用甘草汤浸泡一夜，晒干或焙干使用。
◎远志与茯苓、冬葵子、龙骨配伍使用，效果好。畏珍珠、藜芦。
◎远志的作用主要是安神定志、益精，治健忘。精与志都是肾经所藏。肾精不足，则志气衰，不能上通于心，导致迷惑健忘。
◎治肾积奔豚气（症状为气从少腹上冲胸咽，如同小猪奔跑之状，但发作完后随即恢复平常，无积块可察）。
◎生肌，强筋骨，治妇人血淤所致口噤失音，小儿客忤（因小儿神气未定，突见陌生人、异物而受到惊吓导致啼哭或面色有异）。
【远志红豆甜汤】
远志10克、新鲜百合200克、红豆1杯（电饭锅量杯）、砂糖适量。
◎红豆淘净，放入碗中，浸泡3小时，备用。红豆和远志入锅，加4杯水煮开，转小火煮至呈半开状。百合削去瓣边的老硬部分，洗净，加入红豆汤中续煮5分钟，直至汤变黏稠为止。加砂糖调味，搅拌均匀即可。