纤纤玉手芊芊玉手区别_

作者：车型网

日期：2022-02-07 14:58:45

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都说手是女人的第二张“脸”，一双纤细、细嫩的手，直接预示着你的生存状态和生活质量。无论你的脸蛋保养得多完美，一旦伸出粗糙暗沉的手来，实在是煞风景。不如从现在开始行动起来，呵护一下你的手。怎样保养好纤纤玉手，做到以下几点就很好了。

1.做好清洁，去角质。把手上的饰品取下，用清水彻底清洁手部皮肤。随后在手部涂上去角质的乳霜，轻轻怕打及按摩，使手部老化的角质彻底地脱落，呈现自然健康的色泽。

2.按摩.首先把按摩精油倒在手心里，然后顺着手臂到手掌、手指进行穴位按摩。

3.防嗮.紫外线会使手部皮肤暗沉、变黑，极易长晒斑，平时可以擦一些含防嗮指数护手霜，最好每两小时擦一次。

4.当你做家务时，尽量戴上手套：手套外层为橡胶、内层棉质的最佳，每半小时脱下透透气。

5.经常做甩手的动作：双手放在胸前，节奏快速地甩动手腕大约10分钟，这个动作能促进手的血液循环。

6.做抛弃动作：把双手握紧，放在胸前，假想手中有一个小球。使劲握紧小球，心里默念5个数，随后张开十指尽量抛出去。此动作不仅能强健手腕和手掌，还能使手指更灵活。

7.做推掌动作;把双手合掌放在胸前，左手腕用力向右边推，保持合掌的姿势，然后换个方向做。

正所谓言谈举止，这里的“举止”更多的就是通过手表现出来的。手可以说是人体运动最多的部位，因此也特别需要呵护，否则很快就会变得粗糙、老化，没有任何美感。钢琴家们总是拥有一双灵巧的手，能够演出美妙的音乐，同时我们也不难发现他们的手都是非常纤细，润滑的。经常做一些手部的按摩运动或者简单的练手操都可以让你的手指更加灵巧。

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