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决明子降压效果如何_决明子泡水喝的功效决明子能降血压吗

作者:车型网
日期:2022-06-19 12:18:54
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决明子简介

决明在植物群落里生命力极其旺盛,常常与其他植物争夺营养,因此在北美洲等地区,决明被视为一种难以根除的野草。决明子是“决明”的种子,为常用中药,种子入药。

决明子的生长环境

为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。生于村边、路旁和旷野等处。分布于长江以南各省区。全世界热带地方均有。安徽、广西、四川、浙江、广东等省,南北各地均有栽培。

几粒决明子再加入这些东西,清凉降压

决明子的功效

1.决明子:味甘、咸、苦,性微寒。归肝、大肠经。具清热明目、润肠通便的功能。生决明子长于清肝热,润肠燥。用于目赤肿痛,大便秘结。

2.炒决明子:寒泻之性缓和,有平肝养肾的功效。可用于头痛、头晕、青盲内障。且炒后质地酥脆,易于粉碎和煎出有效成分。

1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾,如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等,因其有保护视神经的作用, 对现代电视族、电脑族等易引起眼 睛疲劳的人群有补益。

2、其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉 粥样硬化等心脑血管疾病患者。

几粒决明子再加入这些东西,清凉降压

3、其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收,长期便秘,易使人体衰老,也是结肠癌、痔疮等病的诱因,还是心脑血管疾病突发的成因之一,本品使排便顺畅 而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。

决明子的禁忌

1,建议不要用生决明子进行冲泡;

2,孕妇不建议喝决明子泡水;

3,女性不宜长期服用;

4,脾胃虚寒、气血不足者不建议喝决明子泡水。

决明子的吃法:

1、决明子绿茶

材料:决明子5克,绿茶5克。

做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

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2、双决明粥

材料:糯米100克、石决明25克、决明子10克、菊花15克、冰糖6克。

做法:将决明子放入锅中炒熟(出香味)。将白菊花、石决明处理干净后放入砂锅后煎汁,滤渣取汁,粳米洗净后用药汁煮粥,加冰糖食用。

功效:具有养肝潜阳,清肝明目的功效。适用于目赤肿痛、头胀头痛、羞明多泪,或肝肾亏虚、肝阳上亢所致的头晕目眩、视物模糊、目睛干涩等症。

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