我们都有心情不好的时候，都有感叹世事繁杂，纷纷扰扰惹人烦恼的时候，很多时候我们都捋不清与某人的关系。忽冷忽热，忽上忽下，忽左忽右的让人很受不了。
这个时候很多人都会通过一种方式去释放难受的心情，比如说喝酒，比如说去狂吃辣的，比如说去玩游戏，或者去K歌，去蹦迪，总之不给自己独处的机会，不给让自己一个人瞎胡思乱想的机会。
那么说起让人心里很难受，心情不好，我们不妨读一读顾城这句名言，适合在晚上读，读完后心情会变好，想睡觉！
睡吧，合上双眼，世界就与我无关。——顾城《生命幻想曲》
我们多少人有时候就想像顾城这句名言写的一样，多么想睡上一觉就能忘记世间的纷纷扰扰。真的，这个世界上就有人心情不好是通过睡觉来解决的，为什么可以通过睡觉来解决呢？
因为睡上一觉，就把令人不开心、生气、烦恼的事儿过度了以下，暂时不去想，你会发现第二天早上醒来时候，很多人就很容易把昨天的事儿给忘了。
即便没有忘，也会觉得没必要生气，因为都是昨天的事儿了，都已经过去了。记得古希腊哲学家柏拉图说了一句名言：“拖延时间是压制恼怒的最好方式。”
无疑我们睡上一觉，就把这个时间给拖延了，本该去生气，去烦恼，去愤怒的时间，我们却拿去睡觉了，醒来后，就会发现其实也没什么大不了的，不值得生气。
当我们遇到不开心的事，难过的事，不妨就学习下顾城这句名言
如果你睡不着，可以先试着闭上眼睛，然后去数绵羊，从1数到1000，再从1000倒数到1，只要你反复去练习，你会发现很容易就能进入梦乡。
倘若依旧睡不着觉得有嘈杂声，不妨带上隔音耳塞，就真的听不到任何嘈杂声，这个时候也是最容易入眠的。
如果依旧说不着，男的不如喝点白酒，女的不如喝点红酒，喝到有点晕头的感觉，那么就很容易睡着了。当一切事情都已经成了昨天，都已经过去，我们再去想一想，就会发现没必要去计较了。
其实使自己不去生气、不去想一些不开心的事情方法有很多。只要让自己十倍专注去做某一件事，不给自己留多余世间去想，去独处，那么也很容易把本该生气的时间给延长了。当你忙完一件事后，你也会发现之前发生的那一件事，真的没必要生气。
方法虽然多，但大家都去做的，比较容易的，怕还是通过睡觉来解决的。一天不行两天，两天不行三天。很多人失恋后大病一场，然后天天就这么睡过来的，最后那颗被伤的心不经意间就痊愈了。
而且很管用的方法，怕还是时间来解决的。因为时间久了，会让我们慢慢淡忘的。所以说时间真是一个好东西，不需要我们刻意去做什么，很多烦恼之事，就不经意间消失不见了。
所以说顾城这句名言，适合在晚上读，读完后心情会变好，想睡觉！
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