我们习惯于向父母诉苦衷、和爱人说情话、给上级表决心，甚至在网上和陌生人聊通宵。我们把安慰送给别人，无助时也四处寻找可以信任的人，总是忘了还有一个自己，很少想到和自己说说话。
和自己说说话，可以不用担心祸从口出，不用担心话语伤人，不必考虑场面会不会尴尬，不必忧心气氛会不会紧张。和自己说话话，可以大声狂吠，也可以细雨柔情。和自己说说话，找一个无人的地方，心中的烦恼自己消化。和自己说说话，选一个宁静的时刻，放逐快乐的浪花。和自己说说话，是困境中的自我救赎。和自己说说话，是得意时的自我奖励。和自己说说话，是对更多麻烦的拒绝和屏障。和自己说说话，是对人格和人性的自我完善。和自己说说话，是成本最低的情绪排污和心灵环保。和自己说说话，给自己最好的安慰和鼓励，勇闯天涯！