01.
之前在朋友圈刷到这样一个短片，看完挺扎心的。
短片一开始，一个白色小人蹦蹦跳跳地出门。
他遇到一个孩子弄丢了气球，有点难过。
他上前安慰，结果将代表负面情绪的黑色阴影留给了自己。
孩子高兴地离开，他已有些失落。
接着，他碰到吵架的情侣，女孩站在高楼上，想要自杀。
小人又上前安慰，听完了女孩的伤心事，情侣驱散阴霾，重归于好。
他站在原地，发现自己更黑了。
就这样，
一次次地安慰别人，
一次次把坏情绪堆积到自己身上。
最后，他垂头丧气地回家了。
看到这里，我想起有这么一群人。
他们常常有这样的一种信念，觉得自己应该照顾别人。
别人有困难、情绪低落时，他第一个挺身而出，他会把所有的事情安排好，扮演倾听者的角色，为人排忧解难。
全世界都觉得，这个人坚强到，好像所有苦难都挺得住。
没人知道，他经历过多少独自舔伤的日子，一个人熬过多少艰难。
当他终于成为一个善解人意的大人了，却发现：
“自己能温暖得了全世界，
唯独温暖不了自己。”
这个世界对待懂事的成年人，总是如此不宽容。
02.
2003年，张国荣从高空坠落身亡。
刚听到消息那一刻，我有点没反应过来。
张国荣三个字，曾经鼓舞过我，温暖过我，如今就这么说没就没了？
后来，我渐渐接受这件事，开始思考一个问题：
“那些安慰了别人的人，谁来帮他度过阴暗的岁月呢？”
就像张国荣一样，给过很多人力量，自己却撑不下去了。
最后，我想明白了。
一个经常温暖别人的人，本身可能就是一个巨大的创伤。
就我自身而言。
从2014年开始帮人解答情感问题，每天收到各种来信。
我用心解答每个人的烦恼，所以身边的朋友们，遇到难处第一反应就是找我。
我很高兴，大家都很信任我，也很欣慰自己帮助了一些人。
只是时间久了，就有人对我说：
“真羡慕你，好像从来都不会感到沮丧。”
不知道为什么，那一刻我突然觉得有些失落。
因为那段时间，家里父亲生病，我每天心急如焚。
即便如此，我还是不得不保持微笑，给所有人拥抱。
唯独，希望忽略自己的担忧。
其实啊，再坚强的人，也都有血有肉。
他们会痛苦、会难过、会感到沮丧......
只是，多数时候，
他们会笑着说：我没事，你不用担心。
可这每一句的“没事”背后，
都是一次不愿透露的默默承受。
03.
前几天看《奇葩说》，黄执中说，自己有个朋友：
“她不太敢去人多的地方。她说，只要想到底下的那些人，可能其中有一个两个就是在网络上骂我的人，我就会觉得痛苦和心悸。”
这个人，就是马薇薇。
这个强悍的女人，第一次展露出脆弱：
“每个人都在对我笑，可是，我害怕他们在想什么。”
事后，她在微博中发文，说：
“在15年底得了抑郁症。”
“你看，并不是脆弱的人才会生病，也并不是乐观的人就可以向上。人生起起伏伏，有些事情，我看不开。”
很多人质疑她，说你这么强悍怎么可能抑郁。
最恶毒的话语莫过于：“你怎么也出来卖惨了？罪有应得。”
他们觉得气场强大、乐观积极、言语犀利的人，连掉眼泪都不配。
但是实际上，她遭遇过背叛，污蔑和咒骂，曾经一蹶不振。
事实证明，人心总归是肉做的，会痛。
而且，
越深谙道理的人，经历得越多，
越是看起来坚强，就越是脆弱。
她这个样子，真的挺令人心疼的。
的确，没有人天生强大，只不过是被活生生地磨砺出一副坚强的样子罢了。
当她说出自己的脆弱之后，如释重负：
“说出来，就像放弃了盔甲，但是又重新拿起了剑。”
04.
很多人说，一个人成熟的标志，是懂得控制情绪。
其实，一个人成熟的标志，是承认自己的脆弱。
看过一个故事：
“一个人去看医生，说他很难过，生活仿佛如此苦难，他觉得在这个世界上，他是如此的孤独。
医生说：治疗的办法很简单，最有名的小丑正在城里，去找他吧！它能让你开心起来。大家笑得眼泪都出来了。
他说：可是，医生，我就是那个小丑啊！”
看哪，
世界上最难治的病痛，不是孤独。
而是，你的孤独，无人理解。
武志红说过：
心理学中有一种最基本的假设：看见，就是爱。
逞强的背后，希望你身边有个依靠，能看见真正的你：
你知道别人不回信息的失望，于是你学会了秒回；
你明白伤心时找不到人倾诉的痛苦，于是你学会了倾听；
你了解被别人弄坏珍贵东西的感觉，于是你学会了把别人的东西，看得比自己的还重要；
你能做的不多，只是希望你所遭遇的痛苦，在别人那里避免发生。
所以，这么会安慰人的你，一定经历过很多吧。
可是，穿着铠甲的人，永远无法拥抱真实的温暖。
希望有人能看到你，温暖背后的阴霾。
凯哥愿世上每个温暖别人的人，也能感受温暖。
- END -
作者：凯紫
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