通湖草原距沙坡头26公里，与沙坡头隔沙相望，它是沙坡头的后花园，这里虽叫草原，可实际上它并不是想象中一望无际的大草原，这里群沙怀抱，沙峰林立、起伏错落、一望无垠，却突然如着了魔法一般被茵茵绿草、汪汪湖泊锁定，形成了方圆近百里的沙漠湿地草原。所以人们更愿意称它为通湖草原。
通湖草原旅游区主要由浩瀚的腾格里沙漠、绿草茵茵的草原，还有那形形色色的湖泊和拔起于大漠于草原间的骆驼山等各具特色的自然资源组成。它位于内蒙古阿拉善左旗腾格里斯苏木境内，现在在通湖草原上可以看到大型的了解草原的一些习俗表演。
豪放的蒙族风情，壮观的蒙族舞蹈，完全让游客深深着迷，乐不思蜀了。
从篝火晚会的点火仪式，还有主持人那幽默的话语，无不在吸引游客的眼光，都忘记了时间的流逝，引来场场爆笑。
画风一转，来到了蒙族娶亲的习俗表演，毫不费劲的上马骑马，着实令我羡慕了一番。
这么多的节目怎么能少了蒙古摔跤，摔跤，蒙古语称为“搏克“，蒙古族的传统体育活动。听主持人介绍场上的两位都是真正的摔跤手。来，让我们看看真正摔跤。
我还未反应过来，摔跤已结束了，右边手的大叔赢了竟然，竟然赢了，我还没看清楚呢，怎么这么神速呢？好像再看一次，机会来了，主持人说要在观众席上选一位男士去挑战摔跤手，看，就是这位显示，很有勇气，虽然是被迫被朋友推着上台的，可一点也没有看出不乐意嘛。
号称史上最快被推倒的选手了吧，摔跤手还没碰到他，他已经先倒在地上了，也是被主持人称为碰瓷最不走心的。但其实到最后节目方还是给予了一个参与大奖。
当看到这里的时候，此次节目也将要结束了，还在回味主持人说的每一句幽默的话语，主持人果然有一把刷子，能调动现场的气氛，还能深得观众的喜爱。