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在之前的文章中，渐晏搜集了一些励志格言，其中有关于自律的话语。
自律，是一件简单，而又困难的事情。
大多数的人，包括小编在内，都很难抓住事物的本末和终始。
明知熬夜玩手机对身体不好，却很难自止。
明知吃高热量的食品会变胖，还大朵快颐。
明知得过且过的日子是苟且，还装作不知。
那么，许多成就自己的著名人士，是怎么掌控自己的生活，而不是被生活控制的呢？
我想富兰克林，可以给我们一个很好的答案。
本杰明·富兰克林，是一位享有国际声誉的科学家，发明家，外交家，在百度百科上的甚至还有着不下于双手之数的各种头衔。
但是，在教堂院子里的墓碑上，只有着这几个字。
“富兰克林——印刷工人”
从籍籍无名的印刷工人，到广为人知的科学家，外交家，支撑他跨越阻碍的力量，除了他本身的聪明才智之外，严于律己的自律精神，我想也有着决定性的作用。
富兰克林认为，好的习惯必须加以培养，坏的习惯必须打破。为了成就自己，他制定了为世人熟悉的十三条美德准则。
一、节制：食不过饱，饮不过量。
二、沉静：与人无益者不言，禁琐屑之谈。
三、秩序：置物有定位，做事有定时。
四、决断：决定做所要做之事，不屈不挠。
五、简朴：不浪费金钱，金钱应花费在与自己和他人有益事上。
六、勤勉：爱惜光阴，应做有用之事，不为无益之举。
七、诚挚：不作伤人之举，思想公正，说话时心出诚意。
八、正直：成人之美，不成人之恶。
九、中庸：不走极端，禁绝怒念。
十、整洁：起居服饰，务求整洁。
十一、镇静：不为物喜，不为物悲，泰山崩于前而色不变。
十二、贞洁：节欲，注重身体健康。不损己或他人名誉。
十三、谦逊：学习别人长处，尤其学习伟大人物的优点。
这十三种美德，足以包括大多数人的向往。
富兰克林，正是凭借这些可贵的品质来约束自己的思想和生活，成就自身，也同时成为本文中自律的模范。
这些品质固然可贵，但，终究繁琐，且难以保持。
富兰克林在日记中写下了解决方法。
他说：“我打算获得这十三种美德，并养成习惯。为了不致分散精力，我不指望一下子全做到，而要逐一进行，直到我能拥有全部美德为止”。
他为此制作了一个小册子，写下美德的品质，每天晚上对照表格，用加减来表明一天的得失。
当一种美德成为习惯之后，再执行下一项，最终全部拥有它们。
他一生中每天临睡前，总要对着自己制定的道德准则逐条检查自己的言行、思想。记录每天反省的结果。
如曾子所说，“吾日三省吾身”。
小编也曾经制定了表格，最终没有执行，很是可惜，但是小编又要重新开始了，和我一道吧！
你会得到你想要的，一个好的目标，绝不会因为慢慢来而落空。
另，大家觉得小编的字迹还可以嘛？
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