孩子上幼儿园，上班族家长既开心又紧张，担心孩子不能时时刻刻得到老师的关注。对此，家长需要做的，是教会孩子正确地表达自己，把自己需要帮助的地方告诉老师。
“老师，我要尿尿/拉粑粑。”
刚入园的孩子，尿裤子是最常见的问题了。多数是因为不习惯这个陌生的集体环境，上课时有了尿意，却不敢跟老师说，憋不住就尿裤子了。
所以，家长要告诉孩子：想尿尿的时候，不要憋着，而是要勇敢地跟老师说出来。老师一般都会同意，对于自己大小便还不熟练的孩子，小班的老师也会帮忙的。
“老师，我不小心尿裤子了，请帮我换条裤子。”
孩子尿裤子，可能是因为玩得入神，或者午睡时睡得太沉。也就是说，孩子在尿尿之前，并没有办法提前告诉老师。类似的情况其实是很正常的，孩子在家也会常有发生。有些家长，可能会因此而指责孩子，说“又尿裤子了”“这么大了还尿裤子”之类的话。这样的话，会让孩子觉得尿裤子是一件很丢脸的事情，到了幼儿园，如果不经意尿裤子了，他也很可能不敢告诉老师。后果是，孩子穿着湿漉漉的裤子，容易着凉生病。
所以，家长们平时在孩子尿裤子之后，不要批评孩子，而是要及时提供帮助，并想办法减少孩子尿裤子的次数。比如午睡前先尿尿再上床，玩的时候不要憋尿。告诉孩子：尿湿裤子，一定要及时告诉老师，请老师帮忙换洗裤子。
“老师，我身体不舒服/我生病了。”
一般情况下，如果孩子有点小病，家长在送孩子去幼儿园的时候，都会跟老师说。这样，老师可以对孩子多加照顾。但如果孩子在幼儿园才出现身体不舒服的症状呢？比如一些急性病。如果老师没有及时发现，就可能会让病情延误。
所以，家长要告诉孩子，如果身体不舒服了，如头疼、头晕、肚子疼、吃不下饭等，一定要跟老师说，这样老师才能更好地照顾他，或者及时带孩子去医务室检查或联系家长。
“老师，我不饿，要少吃一点/我还想再要一点。”
为了培养孩子不浪费粮食的习惯，幼儿园老师一般会鼓励孩子将盘子里的饭菜都吃完。这个时候，如果孩子已经积食，吃不了多少饭菜，那就一定要跟老师说：“老师，我现在不饿，请给我少盛点饭菜。”相应地，如果孩子饭量大，一小碗饭菜吃不饱，那就要勇敢地跟老师说“我还想再要一点”。
“老师，我受伤了/我这儿疼/我这儿出血了。”
在幼儿园，摔倒、磕伤也常有发生。如果孩子磕破了膝盖，蹭破了皮，老师没有发现呢？为了让孩子的伤口能够得到及时处理，我们还要教孩子，第一时间跟老师报告伤情：“老师，我受伤了。”
如何教会孩子说这些表达自己需求的话呢？当然不是要求孩子死记硬背。
家长可以利用晚上或周末的亲子时间和孩子进行情景演练，让孩子做老师，家长做孩子，示范给孩子看需要如何表达自己的需求。也可以通过和孩子一起读绘本故事的方式来教会孩子哦。
推荐绘本：《我要拉粑粑》
作者：（日）佐佐木洋子编绘
适读年龄：2-5岁
家长需要告诉孩子，想拉粑粑时，就一定要像那只胖河马一样，大声说出来：“我要拉粑粑。”
上幼儿园，不仅孩子需要学习，家长也有要学习的地方哦。心理学家罗静老师通过一些实际案例给家长们列举了：孩子入园，家长的5堂必修课。
快一起来阅读吧，你会知道如何正确应对孩子敏感、孩子爱打人等各种情况。