一颗白色的小球能引申出哲学的命题，美国人盖伊·亨德里克斯告诉人们：“记住你打高尔夫球，是因为你要运动，而不是球要运动。”当然，不管是什么运动，它都有游戏的成分，你所要做的就是——Enjoy it，Be happy。
永不抬头找甜蜜
初学打高球，泡一段练习场是少不了的。毋庸置疑，打练习场有着它重要的意义，至少正确的挥杆姿势需要体会、揣摩、练习一个阶段。高尔夫有个四字真言——永不抬头。你的头得一直低着，直到你完成了一个挥杆的动作之后。从你下杆那一刻开始，你的眼睛就不要离开你脚下待开的那颗球，瞄球，后摆球杆上挥达到挥杆顶点，然后球杆再向下挥，尽可能击中“甜蜜点”，球被击中飞出后球杆向前上方顺势上扬，挥杆动作结束。
高球初学者最容易犯的一个错误就是老爱抬头，急于看球飞出去之后的落点；老想使劲，一挥杆就想把球打多远。这几乎是所有业余球手的通病。
正确的高尔夫挥杆姿势比较难掌握的一个原因是：挥杆动作是身体横向转动，而手臂则是纵向运动，并且这种“纵横运动”要保持一定的节奏，在击球的瞬间达到相对协调的配合，才能够击出一个“好球”。
美国畅销书作家和企业咨询专家盖伊·亨德里克斯告诉我们，其实生活和高尔夫一样——自然才是生活的常态。放松点，不论是心情还是你的四肢，注意所有必要的环节，在考虑结果前，先完成任务。最后请记住，打高尔夫球，是因为你要运动，而不是球要运动。
零缺陷管理
高球中有一句推杆技术格言叫作“Never up，never in”，即“不到之球，不入其洞”，距离没到球洞的球决不可能进洞。这说法听起来虽有点像废话，但有时候人们就是不信邪，总觉得自己努把力球就直奔球洞而去了。
经常会发生这样的情况，一个4杆洞，第一杆你就指望把球直接开上果岭，第二杆果然让你得逞，球已经稳稳地站在了果岭上，而这时你的同伴可能打了两杆球还离果岭有着50码，于是你心里开始有点得意。但没想到此刻同伴一个漂亮的切球直接把球放到了洞边，再轻轻一推，OK，进洞，保Par得逞。
这功夫你心里作何感想？慌神？稳住？球是在果岭上没错，你想一推“抓鸟”，心神一恍惚，推大了……再来，还有一次机会保Par，这次该必进了吧？那可不一定，因为你的节奏已经乱了，很可能那颗白色小球根本不听你的指挥，再度与球洞“擦肩而过”，这时候你的心情如何？
如果你留心的话可以发现，球坛高手“老虎”伍兹在比赛中永远是稳稳当当地把每一个洞打完，他可不会为了去“抓鹰抓鸟”在那里折腾自己。在球场上，长打、短打、推杆，是最基本的三种形态，初学者一般最容易犯的错误，就是认为能把球打多远就打多远，但是不要忘了，一场球18个洞，偶尔的高潮并不能够帮助你获胜，相反有时的冒进还会让你丢失更多的杆数，最终胜出的还是稳定发挥的“老虎”。
善摄生，无死地
老子在《道德经》里云：“盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵，兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地”。这段话的大意是说那些生存能力强的人，懂得趋利避害，不会把自己置之死地。这简直也是高尔夫球场上的一个折射，球场上的长草区、水障碍、沙坑、树丛、陡坡、悬崖，都是你把球攻上果岭的障碍。当然，你有一个最直接的办法来解决它，那就是避开障碍。
无论哪一个球洞，都有一条最佳线路，能让你冲上果岭，不管它在设计上有多大的难度或者充满了多少挑战，它都有一条黄金线路，也就是老子说的“无死地”。所以，请记住这句话，无论开始你打得多么糟糕，以后肯定还有更糟糕的时候……
开枪前请深呼吸
1962年美国公开赛的时候，金熊尼克劳斯在第17个洞的遭遇就很能说明这个问题。这是一个292码长的4杆洞，在来了一个“愚蠢的直攻果岭的开球”和“令人恼怒的切杆”之后，尼克劳斯的球距离洞口有4英尺，如果推进可以保Par，与对手打平。但这个4英尺，开始有一个向左的转弯，然后突然转向右边，果岭的速度非常快，尼克劳斯花了很长时间研究这个推杆应该怎么推。在全面评估了现场的状况，以及各种可能发生的情况后，尼克劳斯努力让自己的情绪安定下来。
当时尼克劳斯面临两种选择，一是尝试读懂这两个转弯，然后让球按转弯的线路轻轻滚落到洞中；二是完全忽略那两个转弯，直接瞄准洞口，干脆利落地直接把球撞进洞里。最后，他选择了直接进洞这一招，因为他不能确定，当时他那过快的心律是不是能准确把握推杆的力度，因此只能放手拼了。
人处在那样的环境下，为了释放高度的紧张和巨大的压力，往往容易以草率的方式去处理那些至关重要的短推杆，匆匆一推了事，但这是致命的。而尼克劳斯的过人之处就在于保持稳定。他在后来的总结里这样写道，“主宰大脑的想法只有一个，就是保持稳定。不论发生什么，保持稳定。”他又做了几次深呼吸，然后开火，球笔直地冲向洞口，哐当一声落入洞内。
在高尔夫球场上，自信可以作为筹码去冒险一搏，但是在高压之下，人的潜意识里会对眼前的困扰产生本能的抗拒，基本的动作要领甚至可能置之不理。在你开枪之前，切记多做几个深呼吸，同时不要忽视基本动作，它们是你取胜的关键。
一杆定乾坤
高尔夫是一项用你的球技和你对手的运气相对抗的运动，比如那被人津津乐道的“一杆进洞”，有人做过估算，对于一般水平的俱乐部会员来说，“一杆进洞”的概率是42952比1。“一杆进洞”其实更大程度上与技术无关，而完全取决于运气，纯属机缘巧合。江湖上还流传着一个马云与杨致远“一杆定乾坤”的故事，它也说明有时候运气和机遇要来的话，那可真是挡也挡不住。
高尔夫球的比赛，一种是比杆赛，用最少杆数打完规定的一轮或几轮比赛的人赢，这是通常的职业赛和业余赛都采用的形式；一种是比洞赛，以每洞决胜负，较少杆数打完一洞的人赢，在整场比赛里谁赢的洞数多为胜。也有比球打得远近的，开球开得远的人赢，IT界的风云人物马云跟另外一位CEO就比过这么一次。
到了球场，马云那瘦小赢弱的身材虽与那位体格魁梧的CEO没法比，但出人意料的事情发生了，那位CEO在挥杆的时候竟然空挥一把，球打空了。最后，马云不但赢了这一杆，接下来他直接跟杨致远结盟，雅虎中国给阿里巴巴注入10亿美元，让对方吞并自己……
这事实告诉我们，当你认为一件事情已经坏到不能再坏的时候，转个弯，它可能就会柳暗花明。苦干加巧干自然是要的，但少数人的想法控制多数人的世界，不是不可能发生，这也说明了风险的背后可能蕴含着机缘。
如果你认真，就会心碎
有人说学习高尔夫需要过程：突然崩溃——逐渐改变——彻底失望——缓慢提高——开始领悟——又突然崩溃……
于是乎，虽说高尔夫球是一项绅士运动，但绅士惆怅起来那也是真惆怅，那颗小白球有时候极尽调皮捣蛋之能事，你说绅士能不急眼吗？在职业高尔夫球赛上，你总能见识到一些大牌明星一丝不苟的举动，对不起，不是挥杆击球，而是摔球杆！
前美国公开赛冠军、世界高尔夫名人堂传奇人物汤米·布尔特就是这样一位行为艺术家。他在场上的暴脾气和摔杆举动为他赢得了“迅雷”和“可怕性急的汤米”的绰号，他不仅摔杆，还扔杆，扔完还不捡，他甚至还总结了一条经验给其他“扔友们”分享：要扔球杆的话，最好要往前扔，这样就不要花费精力回去捡了。这位艺术家终以92岁的高龄上了天堂，不晓得天堂里有没有球杆可供他摔来扔去的发泄。
据说还有一位大师，因为推杆推不进，怒了。于是跟他的球童说：“把所有的球杆扔掉，我们走，让我们离开这个地方。”他就这么走了，不玩了。所以人家说，打高尔夫球在一定程度上如同谈恋爱，如果你不认真，就觉得没意思；如果你认真，就会心碎。