5.用尸油做火锅底料——谣言！

咋一听，很吓人，甚至很恶心。你以为尸油那么好买？尸体火化是用高温迅速燃烧，不是烤鸭子，油水往下滴。

6.燕窝养颜，大蒜防癌，红枣、红糖补血，蜂蜜保健——谣言！

燕窝除了贵，没啥养颜作用；大蒜除了味大，并无防癌作用；红枣、红糖除了红并无造血作用；蜂蜜除了是糖，能润喉生津，并无保健作用。

口口声声，让你大补的，补的不是你的身子，补的是商家的钱包。人体对于食物中营养的吸收是有选择的、适量的，吃进去排的不是毒，是粪便。

7.小番茄是转基因——谣言！

小番茄不是转基因，反而是原始品种之一。在它被人类采食的时候，地球上还没有人知道基因这个名词。

8.红心柚子、血橙、红心猕猴桃、红心火龙果是染色——谣言！

红心柚子、血橙、红心猕猴桃、红心火龙果均属自然选育品种，并非后期人工染色。

饮品谣言

1.常喝药酒滋补，常喝红酒护心——谣言！

酒精饮料早被世界卫生组织列为一类致癌物质，不管你泡了啥，常喝都没啥保健作用，天天喝可能还会出问题。红酒护心，一定是江湖“灵医”对你的说的，红酒除了酒水成分与白酒不同，但是都含酒精，喝多了只会让你的心脏跳得更快。

2.喝茶减肥、降血压，瘦身快——谣言！

茶叶中所富含的茶多酚、儿茶素、多种氨基酸，跟减少人体脂肪没有什么关系，任何医药名典也未曾提及减肥之功效。喝茶可以提神、清热、解读、消暑，想要减肥基本不可能，可能还会变得更胖。

3.喝玉米须降血脂、降血压，喝牛奶能美白——谣言！

喝再多也没用！玉米须的说法与喝茶叶相似，其所具备的成分并不能如同挂点滴一样进入人体血液或组织，对人体进行一个综合性的调节和修复，何来这种说法？如果喝牛奶能美白，是不是喝矿泉水能让人透明？

医学类谣言

1.醒来后身上留一疤，肾没了——谣言！

肾是有个体性的，并不是通用的。取肾要控制在十分钟内完成，并且要立即灌注冲洗，冰点保存，24小时以内完成移植手术。在移植前，需要严格配型，还要整形。随便取一个，卖给谁？

2.迷魂药——谣言！

摸一下、闻一下，完全失去知觉，醒来后全然不知发生了什么？

如果世界有此等药物，麻醉剂就没有存在价值了，麻醉师也要下岗了。这种武侠小说中的“神药”，完全来自作者的杜撰。

3.秘方治愈——谣言！

苗家秘方、土家秘方、某氏秘方，可治愈癌症、可百分百治愈某某病痛！如果，此秘方能治愈癌症或完全治愈某种疾病，它就不会被世界“冷落”而存在于某个自媒体人的文章里、某个小电台的广告里，而是会轰动全世界，那些神医将被世界所瞩目。

目前尚无任何一种药物能够保障百分百治愈某种疾病，神医现在还只能存在于“神话”里。

4.吃牛鞭、鹿鞭、虎鞭......壮阳，吃核桃补脑，吃木瓜丰胸——谣言！

别说牛鞭、虎鞭了，就是九节鞭、钢鞭也不会壮阳！男性壮阳的最好方法就是合理膳食、保持运动，合理调节微细血管充血环境。

关于核桃补脑、木瓜补胸的说法，一直没有研究证明它们有上述功效。对于以形补形的说法，在我国民间广为流传，但都无实质性的作用。

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面对网络谣言，我们应该理性对待。近年来随着网络自媒体平台的兴起，及网络商业的振兴。一些别有用心的人，借助大众的知识盲区和对健康的重视，肆意传播各类“健康养生”的谣言，以获取利益。

我们要知道，没有任何单一的食品和保健品能够治愈癌症、能够对人体进行综合调理。人体是一个多重的复杂环境，它需要长期均衡化的摄取营养物质，才能保持机体正常的运转。但，事实上，每一种物质的大补都对人体没有过多的益处。

文/文东

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