一个人是在他需要生病的时候才会生病的。
当他真正感到生病的痛苦，又决心健康起来的时候，
其他的医疗手段才能完全地奏效。
一个65岁的老太太来门诊看病，3个月前她老伴去世后，她开始出现头晕、走路不稳、全身无力、食欲不振等症状。详细了解病史后我认为她的病是对老伴去世的反应。的确如此，但她没想到，在她的这种潜意识里也借助疾病使她得到了孩子们的关注。这是怎么什么原因呢？
原来，她3个儿子已成家，全都不和她住在一起，各自有妻子儿女，很少来看望她。老伴去世以后，她觉得十分孤独。当然这段时间她需要很多的关心和支持，可是她却没有得到。病帮她得到了需要的关心——现在至少每天有一个儿子来看她。每个人都需要别人对自己的关心。这是很自然也是很必需的，但是当一个人所需要的关注、关心、爱抚特别强烈时，他的健康就会出现问题，因为生病是满足这种要求的最简单的方法。
我们从小就有一个小窍门。当小朋友生病的时候，他就会得到许许多多的关注、关心和爱抚。爸爸妈妈会提前下班，会买一些自己喜欢吃的东西，有的时候可能还不用上学！
潜意识还会利用生病来保护自己。有些人不自觉地利用生病来对付某些具体的问题，有些人则索性用生病逃避现实。
当我们面对不喜欢的人或情况时，我们潜意识会产生头痛这种症状。
当我们疲倦了，需要休息时，潜意识会释放头部不舒服的信号。
当我们不想上班了的时候，急性呼吸道感染是可以让我们在家躺三五天、顺便休息休息的最有效的办法。
很多时候我们自觉的生病其实是潜意识在做怪！认清这个规律，对于破除各种疾病的心理机制，揭示疾病的社会心理原因，是极其重要的。当我们把这一切都揭露了，照明了，把自己的潜意识和显意识分明白了，潜意识也把自己的话讲给显意识听了，显意识与潜意识交流了，人的理性与非理性思维交流了、沟通了，问题就解决了。
很多的事情有时就在沟通。 一个城市电路、水路、公路、邮路、信息不通，也都会堵塞，瘫痪。 一个人的血管不通，呼吸不通，排泄不通，经络不通，都会生病。一个人不与自己的亲人、朋友沟通、交流，就会疏远、出现问题， 人的潜意识与显意识之间不沟通了，堵塞了，也会生病。
疾病，有时确确实实在很大程度上是人自己制造出来的。 而制造出来的原因是需要。 这样的话，对于没有思想准备的人，最初一定是非常刺耳的。 若真是这样，疾病还该获得同情吗，还该得到安慰照顾吗？ 莫非人要为自己的疾病负主要责任？ 我们说：是。我们要看清自己在疾病中负有的责任。 我们要告诉人们，一定要掌握好自己健康的权力。
现在，人类的物质生活已经丰富到相当高的程度了，人对世界的认识也深入到宏观宇宙及微观世界很多方面了。然而，人却迟迟没有认识自己。人类对疾病的认识也不是很全面，也没有发现，自己的潜意识，自己内心深处的情结，在制造自己的疾病。 疾病初看是敌人。 凝神再看，敌人却是自己。 我们研究了致病的细菌，病毒，研究了使人得病的各种外界条件：气候、温度、湿度、污染、饮食、营养等，然而，对自身原因就研究得很少了。 特别是对自己的心理，顶多注意到情绪、情感对生理、疾病的影响。 人类没有认识到，一切其他因素， 最终都可能成为潜意识制造疾病的素材。特别是这个信息化的时代，加速的社会，快速的步伐，人不仅在自然界生活，也在家庭、社会人际关系中生活，我们应该正确的认识自己、了解自己的需求，学会和自己和解。
部分文字来源：《走出心灵的地狱》