动机，简单地说就是推动人从事某种行为的念头，它来源于需要，人们有意识地将需要转化成行为的动力，就形成了动机。举个例子， 随着社会的飞速发展，越来越多的人已经意识到了口才的重要性，也都向往着能在众人面前语惊四座，侃侃而谈。很显然，他们是有提升自己当众讲话能力的需要的。但是，正如我们反复强调的，当众讲话是一种技能，一种实践。如果仅仅停留在需要的、向往的阶段，而不是有意识地将这种需要转化为强大的行为动力（即强烈的动机），激励自己自发、自主、自动、自觉地去学习、训练和实践，那么练就好口才的愿望到头来只能是“水中月”、“镜中花”。
所以，要切实、有效地提升自己的口语表达能力，我们就必须将潜在的需要转化为强烈的动机，转化为对当众讲话发自内心的热爱和不可阻挡的热忱。我们要不断地告诉自己，人不能离群索居，而生活在群体之中，我们就必须要表达自己的思想，就必须要与他人沟通交流，要想成为一名合格的“社会人”，“会说话”、“说好话”并不是我们可做可不做的事情，而是我们必须要做、必须尽全力做好的事情。既然这是不可回避的事实，那么与其消极被动地去应付，到头来身心疲惫，压力重重，还不如培养对它的兴趣和热爱。
事实证明，如果我们热爱一件事，对这件事有浓厚的兴趣，就会调动一切积极因素，激发起做事情、出色地做好事情的巨大热忱。相反，如果不爱做这件事情，人们自然就会缺少激情、丧失热忱，就会像一节没有电的电池——无力发光；一个泄了气的皮球——无力跳跃，更不会有渴望实践的迫切心理。所以，要想超越自我，练就一副好口才，就必须要将需要和愿望转化为不可遏制的强烈的动机。
作者介绍：文若河，著名演讲力理论研究与训练专家，北大、清华、浙大、厦大等高校EMBA班、总裁班特邀演讲力训练讲师，每月在北大、复旦开设为期3天的“张嘴就来”精英演讲力训练营，为职场人士解决演讲、沟通问题，著有《会说话，得天下》《竞聘演讲轻松过关》《给你的口才加点“料”》《河出此言》等畅销书籍。