留出时间思考
现代原子物理学的奠基者卢瑟福对思考极为推崇。一天深夜，他偶尔发现一位学生还在埋头实验，便好奇地问：“上午你在干什么？”学生回答：“在做实验。”卢瑟福不禁皱起了眉头，继续问：“那晚上呢？”“也在做实验。” 勤奋的学生本以为能够得到导师的一番夸奖，没想到卢瑟福居然大为光火，厉声斥责：“你一天到晚都在做实验，什么时间用于思考？”勤奋的学生遭到斥责，看似委屈，实际上大师是在传遍真经啊。很多时候人们宁可让岁月淹没在仿佛很有价值的忙碌中，却极不情愿拿出时间进行思考，以至于思维在低水平的层次上徘徊，最终一无所获。如果说智慧是创造的源泉，那思考便是智慧的起点。
【适用主题】思考，勤奋，学习方法
思考——学而不思则罔，没有经过有效的思考，知识不会内化为自己的东西。
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勤奋——真正的勤奋不是每时每刻都在埋头苦干，而是让自己的付出的汗水得到最大限度的回报。
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学习方法——正确的学习方法能让我们的刻苦努力转化为学习效果，它是我们打开成功大门的钥匙。
记叙文素材改写：我为了取得成绩上的进步，考前疯狂刷题，但并没有取得理想的成绩。跟一位朋友/老师/家人讲了这个情况，被对方教育了一番，明白了“学而不思则罔”的道理/要找到正确的学习方法，之后做题不再求多，每做一题都会深入思考它考查了什么知识点，易错点在哪儿。我的成绩终于一步步往上走了。
葡萄藤的启示
到一个专门种植酿酒葡萄的葡萄园参观。
“1994年的葡萄最好，”园主说，“因为那一年夏天干燥，生产的葡萄特别甜。”
“葡萄不怕干死吗？”我问。
“新藤怕，老藤不怕。因为老藤的根扎得深，能吸到泥土深处的水分。”园主说，“还有，经过好好修剪的藤不怕，放任生长的藤怕。”
“为什么？”我不懂。
“因为叶子长得愈多、藤蔓攀得愈远，需要的水分愈多。所以一干，就受不了了。”
葡萄要扎根深、常修剪，结的果子才甜美。
人也要扎根深、常修剪，做的学问才实在。
【适用主题】钻研，反思，学习
本身是一则很好的记叙文素材，根据不同主题稍作调整和加工，“去葡萄园参观”就能成为一篇记叙文的主体事件，最后两段其实就是事件给人带来的启示。
如果主题是“钻研”，那只需强调“扎根深”这个特点；如果主题是“反思”，那只需强调“常修剪”这个特点。如果主题是“学习”，那两个特点都可以涉及到，并且可以拓展到其他事情上：想要把任何一件事做好，都要不断钻研和反思。
鲶鱼效应
挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是想方设法的让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了陌生的鲶鱼十分紧张，担心会被吃掉，左冲右突，四处躲避，加速游动。沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了。这样一来，一条条沙丁鱼活蹦乱跳地回到了渔港。这就是著名的“鲶鱼效应”。
【主旨】安逸的环境会磨灭人前进的动力，适当的压力和危机感助推进步。
【类似事例】
英特尔公司是微处理器制造业中的巨无霸，1996年营业额达208亿美元，利润50亿美元。作为英特尔公司缔造者的格罗芙，1997年12月20日出版的美国《时代》周刊曾授予他本年度风云人物称号。这位世界信息产业的巨子在功成名就之后，将他确的辉煌成就的原因归结为“惧者生存”四个字。他说：只有那些恐惧感强烈，危机感强烈的人才能生存下去。
19世纪末美国康奈尔大学科学家做过的一个“水煮青蛙实验”。科学家将青蛙投入已经煮沸的开水中时，青蛙因受不了突入其来的高温刺激立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生。当科研人员把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后再加热，结果就不一样了。青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得。当青蛙发现无法忍受高温时，已经心有余而力不足了，不知不觉被煮死在热水中。
达尔文的父亲
著名生物学家达尔文八岁的时候，母亲就去世了，在家庭中对他影响最大的是父亲。
从七岁开始，达尔文就很有兴趣地搜集许多风干的植物和死了的昆虫。他还搜集硬币、图章、贝壳和化石等许多杂七杂八的东西。他还爱好在家里自己作化学实验。为此，他曾受过他就读的施鲁斯伯里学校校长巴特勒博士的训斥。
可是，老达尔文却支持孩子有自己的兴趣和爱好。他把花园里的一间小棚子交给孩子，用来作化学实验。达乐文十岁那年，父亲还允许并帮助他同一位教师和一些同学到威尔士的海岸去度三周的假期，使达尔文在那里观察和采集了许多海生植物的标本。
达尔文爱幻想，他宣称他收集的几块化石是价值连城的奇珍，说有一块硬币是罗马造的。人们认为他沾染上一种最不好的品德——说谎。他的父亲却不想制止他。老达尔文说：“这说明这个孩子富有想象力，有一天他会把这种才能用在正事上的。”
【适用主题】鼓励，家庭教育，父爱，兴趣
鼓励——父亲的鼓励让达尔文能够在自己感兴趣的道路上一直走下去。
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家庭教育——孩子的成长之路很大程度上取决于家长的教育方法。
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父爱——人们理解不了达尔文的兴趣和行为，但父亲永远在默默支持和鼓励他。父爱深沉，却又如山一般伟岸。
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兴趣——兴趣是成功的基石，正因为达尔文从小就对自然生物感兴趣，不断地观察和采集，他才会在生物领域取得巨大的成功。
反过来试试看
丹麦人奥斯特发现导线上通电流会使附近的磁针偏转，法拉第由此想到磁铁也能使通电导线移动，于是他发明了电动机。后来法拉第又想到，电能生磁，反过来呢？他立刻做实验，最后终于发现磁也能生电，这一发现导致了发电机的诞生。法拉第的两次“反过来试试看”使大规模生产和利用电能成为可能，引发了第三次产业革命。
【适用主题】换个角度看问题，创新，勇于尝试，小与大
换个角度看问题——法拉第“反过来试试看”的想法，让他从新的角度来看待磁与电的关系，从而发明了发电机。
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创新——法拉第不被已有的成就遮住双眼，保持源源不断创新能力，这让他在发明了电动机之后，还能发明发电机。
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勇于尝试——“反过来试试看”没有仅仅停留在想法上，法拉第勇于尝试，才使得发电机成功诞生。
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小与大——“反过来试试看”一个小小的念头，却促使了发电机的诞生，并最终使得大规模生产和利用电成为了可能。大事件，萌生于“小”想法。
贩卖水声
美国有一个名叫费涅克的人，去过许多名山大川。有一次，他在旅途中被身边潺潺的水声所吸引。声音和谐动听，悠扬悦耳，让他流连忘返。于是，他灵机一动，用立体声录音机录下许多小溪、小河、小瀑布的流水声，回城制成录音带后高价出售，购者络绎不绝。费涅克因此获利甚丰。
【适用主题】善于思考，亲近自然，珍惜
善于思考——费捏克在欣赏美景的过程中没有停止思考，发现了贩卖水声这一商机。
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亲近自然——居住在钢筋水泥森林中的人们，心底也有亲近自然的渴望。真正的亲近自然不是听流水声录音带，而是亲身去感受自然。
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珍惜——别让潺潺流水声只能储存在录音带中，珍惜自然、保护自然，义不容辞。
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南风法则
“南风法则”也称“温暖”法则，源于法国作家拉丹封写的一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先登场，冷风凛冽寒意刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时，风和日丽，行人因为觉得春暖上身，开始解开纽扣，继而脱掉大衣。南风获得了胜利。
【适用主题】方式方法，刚与柔，温暖
方式方法——做事要讲究方式方法，合适的方法才能使我们达到目的。
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刚与柔——水滴石穿，柔能克刚。采取温和的方式也许比刚硬的方式更有效。由此可拓展的点非常多，比如家庭教育，比如与人相处等。
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温暖——裹紧大衣其实是一种自我防卫的行为，而脱掉大衣寓意撤掉防卫。最坚固的不是铜墙铁壁，而是人的心墙。予人温暖，方能让人卸下心防。这就是温暖的力量。
托尔斯泰的浪子回头
列夫·托尔斯泰在青年时期，曾有过一段放荡的生活，有一些不良习惯，如贪玩、赌博。但不久，他立即醒悟。他认为，自己的放荡行为等同于禽兽，对自己十分不满。他又把错误的原因详细列出来，写在日记本上，共有8点：1、缺乏刚毅力；2、自己欺骗自己；3、有少年轻浮之风4、不谦逊；5、脾气太躁；6、生活太放纵；7、模仿性太强；8、缺乏反省。这一次反省，好像一个霹雳打在他的身上。他决心结束放荡生活，改正不良习惯，于是跟他哥哥尼古拉来到高加索，在炮兵队里当一个下级军官，并迈上文学创作之路。
【适用主题】反省，改变，重新开始
反省——反省能让人认识到自己的不足，明确自己进步的方向。
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改变——改变自己需要莫大的毅力，但任何时候改变都不算晚。
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重新开始——给自己一次重新开始的机会，重新开始之后，会遇见更好的自己。
伟大的修女
18岁的特蕾莎离开家乡来到爱尔兰加入了劳来多修女会，后来主动到印度最破烂的贫民窟，在那里用几卢比租下一间房子，收容饥寒交迫的孩子。为了他们，她亲自到街上乞讨食物，帮他们清洗身体。房间里没有桌子、椅子、黑板，她就以地板为黑板，教孩子们认识孟加拉字母。一次，她遇见一个人身上全是脓包、伤口，脓包上尽是蠕动的蛆和虱子，便到警察局请求他们拨一处地方，使她可以接待这样的无家可归者。就这样，她创办了“死者之家”专门收容垂死的游民。秉持同样的信念，她还创办了“弃婴之家”和“麻风病之家”。1979年，她荣获诺贝尔和平奖，同年获印度政府颁发的全国最高荣誉奖。
【适用主题】善良，爱心，奉献，人性的光芒
善良——特蕾莎所做的一切，体现的是为人的善良。
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爱心——怀揣这一颗大爱之心，特蕾莎修女尽力帮助那些需要帮助的人。
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奉献——不求回报，舍己为人，特蕾莎修女的奉献精神熠熠生辉。
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人性的光芒——结合前面三个立意。
苏格拉底和麦穗
古希腊哲学大师苏格拉底的三个弟子曾求教老师，怎样才能找到理想的伴侣。苏格拉底没有正面回答，却让他们走田埂，只许前进，且仅给一次机会，要求是选摘一个最好最大的穗。第一个弟子没走几步，就看见一个又大又漂亮的穗，高兴地摘下来了。但他继续前进时，发现前面有许多比他的那个大，但已经没有机会，只得遗憾地走完全程。第二个弟子吸取了教训，每当他要摘时， 总要提醒自己，后边还有更好的。可当他快到终点时，才发现机会全错过了。第三个弟子吸取了前边两个弟子的教训。当走过全程三分之一时，即分出大中小三类；再走三分之一时，验证是否正确；等到最后三分之一时，他选择了属于大类中的一个美丽的穗。虽说，这穗不是田里最好最大的一个，但对他来说，已经是心满意足了。
【适用主题】选择，知足，反思
选择——在合适的时候，我们总要做出一个选择。一直瞻前顾后，只能错失可以做出选择的机会。
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知足——别过分追求高大全的完美，而忽略了最适合自己的。
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反思——从别人失败的经历中吸取教训，在反思中成长。