关键词不能为空

位置:励志人生 > 励志名言 > 追求完美的句子-越追求完美,越容易失败

追求完美的句子-越追求完美,越容易失败

作者:车型网
日期:2020-02-21 07:43:12
阅读:

变瘦变美不焦虑,点击关注我



容易被影响的人凡事非黑即白,


不易被影响的人可以接受灰色地带。


完美主义才是忧郁的起因。


1

“完美主义”会让你想到什么?严谨、一丝不苟的专业人士?完全不容许任何失败和失误。


其实,每个人都有一点“完美主义”的特质,很想避免失败。要知道,人类本来就是讨厌失败和失误的生物。


“完美主义”虽然可以提升工作品质,但也是有缺点的。这样的人很容易将注意力放在缺点上。


太过于坚持完美,别说是提升工作品质了,很可能事情都还没开始,就害怕“会不会做不好”,而提不起干劲,陷入恶性循环。


“完美主义”的人经常会有强烈的不安全感,认为“不完美会被人唾弃”,也因此容易有忧郁倾向。


因为连一点点小失败都不容许,所以一旦失误就会彻底沮丧,完全放不下。


在别人看来已经非常好,却坚持“还差得远”而多花时间修饰调整;做到八成了还不满意、感到不安,执意要完成剩下的两成。


2

很多有忧郁倾向的人,都有这种想法:100件事里如果有一件失败了,等于全盘失败,结果就是零。


这种想法会拉低自我评价,它会让99次成功都变成失败,让人产生“我就是没用”而丧失自信,就连别人认为顺利成功的事,都被当做失败而看不开。


不如试试将目标订为八成,剩下的两成留给“船到桥头自然直”的乐观主义。


借由这样的想法,产生面对困难的力量,让我们能够不被情绪左右,激发面对难题的能量。


尽管会失败,但只要能有“缺点下次改正”的想法,就证明我们已经学会了“灰色思考”。


换句话说,就是懂得“不被情绪左右”的思考。


停止“完美主义”,“灰色思考”又何妨?


作者介绍:珞宁,“都市修行实验室”主理人,曾任外企高管、杂志主编、世界小姐中国赛区培训师。都市修行的探索者和导航者,变瘦变美不焦虑,这才是修行。


励志人生网欢迎您相关推荐