一、人生的真谛，是把觉悟与生活相融合，让生活客观、理性、活泼、融合，回归生命的自我，让生活平静、欢喜、快乐。
二、水，能容纳污浊，又能洁净万物；还能无情的毁灭一切;水,随容器形状改变自己，而又不失本色；水,能顺势而行，又有自己的方向；又是万物生长的源泉;水,表面平静又具备无穷的力量。水,有时也会遇到阻拦，但遇阻后会激起更大的浪花。
三、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。"宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，静观天上云卷云舒。"把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。
四、挫折感很大、觉得很难熬的时候，可以闭上眼睛，想像自己，已经是十年之后的自己，置身一段距离之外，转头去看正在遭遇的那些事。练习这样做，心情可能会平静些，知道眼前这一切，都会过去。
五、学会自我调整心态，遇到挫折的时候笑一笑，告诉自己希望和勇气还在。任何时候都要坚强，告诉自己没有什么过不去的坎。让平静柔和的心态成为一种常态，用宽阔的胸怀迎接生活中的各种挑战！
六、人生既然是一场路过，也可以理解为是一种徜徉，春来百花开，秋至叶飘零，用一种安静自在、坦然自然的心态，双手摊开是平常，万事看去无风波，生活也就成了一场淡淡的接受、欣慰的平静。
七、人生路上，每个人都行色匆匆，穿梭于苦与乐，那些许多的刻意追求，到最后不过是云淡风轻。对人生有一个正确的定位，用一种平静去安排心情，去拓展心地氛围，能一笑了之，绝不耿耿于怀。
八、一个人想要安心安居，要能在这个社会中寻找到属于自己的快乐，应该让自己的心平静起来，少一些浮夸，少一些比较，少一些欲望，在遵道贵德的前提下，体会简单而循环的生活。
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