中医药是中国的瑰宝,经验丰富的老中医,可以用它们来对付百病。下面收集了66味养生中药的功效及其日常安全用量,供大家参考。中药药用知识一览表,太难得了!家庭必备!
- 山楂:消食化瘀的好手
- 生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿
- 金银花:有了它,炎炎夏日也清凉
- 蒲公英:身上长了无名肿毒就用它
- 红枣:补血安神,每天都可以当零食吃
- 黄花菜:健脑清心,乐而忘忧
- 桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处
- 莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝
- 鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用
- 艾草:天然养生“舒肤佳”
- 牡丹:凉血妙品,花中神药
- 枇杷叶:清肺热的常用药
- 白芍:养阴补血的女性知音
- 杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩
- 当归:养血圣物,保女人一生平安
- 红花:活血养颜的女人花
- 银耳:润肺滋阴的最佳食物
- 百合:补益五脏,怎么做都好吃
- 菊花:现代人最佳保肝茶饮
- 芦荟:埃及艳后靠它征服世界
- 花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格
- 枸杞子:古人的四季养生不老丹
- 荠菜:“三高”患者的极品蔬菜
- 薄荷:清咽利喉的芳香疗法
- 桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便
- 南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺
- 陈皮:身边最常见的健脾良药
- 板蓝根:治感冒的经典药方
- 薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠
- 白茅根:凉血止血的草根太医
- 茴香:慢性胃炎的缓解药
- 白果:治疗咳喘,当仁不让
- 何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘
- 罗汉果:可以降血糖的甜果子
- 栀子:擅长解全身热毒
- 丁香花:香喷喷的暖胃好手
- 灵芝:固本祛邪,神仙上药
- 人参:每天吃一点,健康延年好福
- 杜仲:双向调节血压第一药
- 凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”
- 甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药
- 桔梗:让大长今微笑的止咳药膳
- 紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它
- 槟榔:消食化积,南药第一名
- 茱萸:外用降血压的最佳选择
- 冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品
- 落地生根:傣家跌打损伤圣药
- 酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生
- 款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药
- 石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音
- 卷柏:消炎止血的还魂草
- 仙鹤草:让人迅速恢复体力
- 天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神
- 远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药
- 蒲黄:可以降血脂的花粉
- 冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药
- 三七:起死回生“金不换”
- 芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子
- 女贞子:补肝益肾,完美的天人合一
- 杜仲:双向调节血压第一药
61.山药:神仙药食,养足我们的后天之本
62.番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安
63.藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃
64.白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”
65.紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它
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