我们常听到人们如此哀叹：“要是…就好了”这是一中典型的内疚悔恨情绪，每个人，不管其所处的环境如何都会多多少少地体验到这种内疚情绪。
内疚情绪能使你经常为他人着想，体谅别人，这种良好品德是我们每个人都应当具有的。当人刚刚降生时，从不会去考虑别人的感受，总是以自己为中心。当我们逐渐长大时，就会慢慢认识到，这世界上还有别人，考虑自己的同时必须顾及他人的存在。我们每个人都有自私的一面，当我们了解到自私是种不良的品行，而且没有考虑他人的感受的时候，就会产生一种内疚的刺痛感。
内疚能激励具有德行的人产生一种美好的思想和行为，但并不是说每种内疚都能产生良好的结果。内疚的悔恨情绪只有配合积极的心态才会产生良好的促进作用，当一个人产生内疚，却又不用积极的心态去面对及解决问题时，有害的结果就会油然而生。
许多人在生活中会不知不觉地受到内疚悔恨情绪的影响，他们简直成了一台名副其实的悔恨机器在各种行为误区中，内疚悔恨是最为无益的，你的情感在悔恨中白白浪费掉了。内疚悔恨使你沉浸于过去的事情而无法直面现实。然而，时光一去不返，无论你怎样内疚悔恨，已经发生的事是无法挽回的。
在这里，我们有必要指出，内疚悔恨与吸取教训是迥然不同的。悔恨不仅仅是对往事的关注，而且由于过去某件事产生了现时的惰性。这种惰性范围很广，从一般的心烦意乱直至极度的情绪消沉都在情性的范围内。假如你吸取过去的教训，并决意不再重做，这并不是一种消极悔恨。但是，如果你由于自己过去的某种行为一直悔恨而无法积极地面对生活，那便成了一种消极的悔恨了。吸取教训是一种健康有益的做法，也是我们每个人不断进步的必经之路。悔恨则是一种不健康的心理，它白白浪费了自己目前的
精力，这种行为有损于身心健康。实际上，仅靠悔恨是不能使任何问题得到解决的。
我经常以愉快的方式来结束每一天，因为时光一去不返。每天都应尽力做完该做的事。尽快忘掉疏忽和荒唐事，明天将是新的一天，应当重新开始，振作精神，不要使过去的错误成为未来的包袱。以悔恨来结束一天，实在不是明智之举。我们要做一个像英国首相劳合·乔治一样随手关门的人。乔治有一天和朋友在散步，每经过一扇门，他便把门关上。朋友疑惑地说：“你没必要关上这些门。”乔治却说：“哦当然有必要。我这一生都在关我身后的门，这是必须做的事。当你关门时，也将过去的一切留在后面。然后，你又可以重新开始。”
要成为一个快乐的人，重要的一点是学会丢掉错误、罪恶、过失的包袱，即忘记内疚向前看。只有当我们忘记过去，努力向着未来的目标勇敢前进，才能使自己不断走向辉煌。
- 上一篇：邀约短信-招生工作中讲座、公开课邀约过程中常用短信模板
- 下一篇：没有了